Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(132)
Forma i typ
Książki
(132)
Poradniki i przewodniki
(114)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Proza
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(140)
nieokreślona
(24)
wypożyczone
(16)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(111)
Oddział dla Dzieci
(18)
Wypożyczalnia Filii nr 3
(16)
Wypożyczalnia Filii Bąków
(5)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
(15)
Wypożyczalnia Filii Kuniów
(3)
Wypożyczalnia Filii Ligota Górna
(8)
Czytelnia
(3)
Autor
Okrasa Karol (1978- )
(5)
Dymek Marta
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Zasuwa Iwona
(3)
Ładocha Daria
(3)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Czarkowska Iwona (1970- )
(2)
Gers Barbara
(2)
Gessler Lara (1989- )
(2)
Jakubiak Tomasz (1983- )
(2)
Korkosz Michał
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Kręglicka Agnieszka (1966- )
(2)
Małecki Paweł (1976- )
(2)
Ottolenghi Yotam (1968- )
(2)
Paruzel Kinga
(2)
Rokicka Alicja (kucharz)
(2)
Skarżyńska Katarzyna
(2)
Starmach Anna (1987- )
(2)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(2)
Szymanderska Hanna (1944-2014)
(2)
Wójcik Wioleta
(2)
Abeliovich Nomi
(1)
Adamek Izabela
(1)
Albrzykowski Paweł
(1)
Amidor Toby
(1)
Anger Joanna
(1)
Badi Francesca
(1)
Bar Noam
(1)
Bareła Malwina
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Bernstone Niklas (1975- )
(1)
Berriedale-Johnson Michelle
(1)
Biała Alicja (1993- )
(1)
Bielecka Justyna
(1)
Boboryk I. K
(1)
Bortnowska Matylda
(1)
Borucka Beata (blogerka)
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Broekere Hanna de
(1)
Brudzińska Aleksandra
(1)
Bukowczan-Rzeszut Agnieszka
(1)
Campbell LeAnne
(1)
Caputa Jola
(1)
Carlsson Sonja (1958- )
(1)
Cassidy Peter
(1)
Chełchowski Wojciech
(1)
Chojnowski Karol
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cudny Zosia
(1)
Cymbaluk Julia
(1)
D'Acampo Gino (1976- )
(1)
Daigneault Charlie
(1)
Demaria Kevin
(1)
Domaradzka Violetta (1977- )
(1)
Doniczka Aleksandra
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Durnowska Małgorzata
(1)
Dushar Marianna
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Fabicka Jagoda
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Foremny Paulina
(1)
Fort Matthew (1947- )
(1)
Francuz Sabina
(1)
Fruga Aleksandra
(1)
Furgalińska Joanna (1959- )
(1)
Furtak Ewa
(1)
Galiński Piotr (1959- )
(1)
Gantz Corine
(1)
Gavin Paola
(1)
Giertler Sylwia
(1)
Gignal Magdalena
(1)
Gorzelińska Joanna
(1)
Grabowska Ałbena (1971- )
(1)
Grabska-Siwek Barbara
(1)
Grazette Emma
(1)
Greiner Karin
(1)
Grejner Aleksander
(1)
Griggs Barbara
(1)
Grynberg Mikołaj (1966- )
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Hellberg Christian (1972- )
(1)
Hinton Adam
(1)
Holley Kyndra D
(1)
Ignaszewski Przemysław
(1)
Irzykowski Jarosław
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jasińska Elżbieta (1952- )
(1)
Kacperski Ernest (1980- )
(1)
Kaftan Bartłomiej
(1)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(1)
Kellow Juliette
(1)
Kielan Paulina
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(39)
2010 - 2019
(85)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(116)
1901-2000
(6)
1989-2000
(2)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(131)
Język
polski
(130)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(6)
Dorośli
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Cukrzycy
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(36)
Literatura angielska
(6)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura indyjska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(19)
Przepisy kulinarne
(16)
Kuchnia polska
(12)
Potrawy jarskie
(12)
Kuchnia wegetariańska
(8)
Kuchnia wegańska
(7)
Ciasta
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Weganizm
(6)
Dieta bezglutenowa
(5)
Dziecko zdolne
(5)
Dieta bezmleczna
(4)
Gotowanie
(4)
Kuchnia regionalna
(4)
Kuchnia śląska
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Desery
(3)
Kuchnia sezonowa
(3)
Kuchnia włoska
(3)
Kuchnia żydowska
(3)
Odżywianie
(3)
Potrawy szybkie i łatwe
(3)
Soki
(3)
Warzywa
(3)
Wegetarianizm
(3)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Dietetyka
(2)
Grzyby
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Kobieta
(2)
Kucharstwo
(2)
Kuchnia śródziemnomorska
(2)
Mięso
(2)
Nalewka (napój alkoholowy)
(2)
Potrawy
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Przyprawy
(2)
Sery
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Śniadanie
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Alcott, Louisa May (1832-1888)
(1)
Amerykanie
(1)
Arystokracja
(1)
BHP
(1)
Bezpieczeństwo żywności
(1)
Borucka, Beata (blogerka)
(1)
Celiakia
(1)
Chwasty
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Czekolada
(1)
Dieta bezcukrowa
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta niskocholesterolowa
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dzieci
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Enerlich, Katarzyna (1972- )
(1)
Five nights at Freddy's (seria gier komputerowych)
(1)
Fort, Matthew (1947- )
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gluten
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Grzybobranie
(1)
Grzyby jadalne
(1)
Grzyby trujące
(1)
Hanich, Andrzej (ks.;1951-)
(1)
Hormony
(1)
Insulinooporność
(1)
Jakość życia
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kluski
(1)
Knedle
(1)
Koktajle
(1)
Kompot
(1)
Konfitury i dżemy
(1)
Konsumpcja zrównoważona
(1)
Kosmetyka
(1)
Książka
(1)
Kubuś Puchatek (postać fikcyjna)
(1)
Kuchnia amerykańska
(1)
Kuchnia arabska
(1)
Kuchnia azjatycka
(1)
Kuchnia chorwacka
(1)
Kuchnia europejska
(1)
Kuchnia kreteńska
(1)
Kuchnia pięciu przemian
(1)
Kuchnia szwedzka
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura stołu
(1)
Likiery
(1)
Marmolady i powidła
(1)
Marynaty (produkty spożywcze)
(1)
Mayes, Frances (1941- )
(1)
Menopauza
(1)
Miłość
(1)
Mleko
(1)
Muzeum im. Jana Dzierżona w Kluczborku
(1)
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(5)
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(2)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
2016
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Cortona (Włochy)
(1)
Dalmacja (kraina historyczna)
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Kluczbork (pow.)
(1)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Mazury
(1)
Nowa Anglia (Stany Zjednoczone ; region)
(1)
Opole (woj. opolskie ; okolice)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(127)
Publikacja bogato ilustrowana
(55)
Poradnik
(13)
Przepisy kulinarne
(8)
Książki kucharskie
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Atlas
(1)
Ciasta
(1)
Desery
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(79)
Historia
(4)
Medycyna i zdrowie
(4)
Edukacja i pedagogika
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
132 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Dom pełen miłości : przepisy na cztery pory roku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 351, [1] stron : fotografie, portrety ; 25 cm.
Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się dobrem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród moich czytelniczek i uczestniczek warsztatów. To one wymarzyły sobie książkę z przepisami na cztery pory roku, dla całej rodziny, na wszystkie okazje. A ja chciałam spełnić ich marzenie. Tak oto powstała książka pełna miłości, ciepła, inspiracji, z przepisami na dania zarówno dla wegetarian i wegan, jak i dla tych, którzy czasami jedzą drób zagrodowy czy dzikie ryby. W naszych rodzinach są przecież osoby w różnym wieku, o różnych preferencjach. To książka stworzona w domu, który jest sercem mojego wszechświata. Dzielę się zatem z Tobą także przepisem na stworzenie domowej przestrzeni, w której miłość rodzinna będzie się rozwijać. Wierzę, że zgodna, ciepła, kochająca się rodzina jest fundamentem szczęścia każdego z nas. Z miłością, Agnieszka
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Twoja Kuchnia)
Domowe przetwory to doskonały, praktyczny sposób na urozmaicenie codziennej diety. Dzięki nim w środku zimy możemy cieszyć się smakiem słonecznych owoców i pełnych wartości odżywczych warzyw. Własnoręcznie przygotowywane przetwory są wolne od sztucznych dodatków i stanowią nieocenione źródło witamin. Książka zawiera cenne porady i opisy różnorodnych sposobów przygotowywania przetworów, a także ciekawe receptury, zarówno tradycyjne, jak i nowatorskie, wyróżniające się zaskakującymi smakami i połączeniami składników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe wędliny / Robert Winckiewicz. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, 2015. - 191 stron ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Chcesz, aby twoja rodzina jadła zdrowe i smaczne wędliny? Zastanawiasz się, czy warto zbudować wędzarnię, jaki zakupić sprzęt, jak odpowiednio przygotować mięso? Dobrze trafłeś. Znajdziesz w tej książce precyzyjne wskazówki. Dzięki nim możesz zostać mistrzem domowego masarstwa!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziewczyny z wypiekami / Małgorzata Nagat & Agata Stankiewicz. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 177, [7] stron : fotografie ; 27 cm.
Lawendowy crème brûlée, brownie z solonym karmelem, sernik dyniowy? A może pistacjowe trufle z kardamonem? Lub gruszkowo-miętowy strudel z nutą pomarańczy? Którekolwiek przepisy z książki Dziewczyny z wypiekami wybierzesz, smakołyki, które przygotujesz, oczarują wszystkich doskonałym smakiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ekologiczna kuchnia Jagny Niedzielskiej / Jagna Niedzielska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 252, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Ekologia zaczyna się w twojej głowie i na twoim talerzu. Potrzebujesz pomysłów na zdrowe i proste w przygotowaniu potrawy? Chcesz właściwie przechowywać żywność? W twojej szafce zalega stara kasza, a marchewka próbuje sama wyjść z lodówki? Nie wiesz, jak planować swoje zakupy, by w pełni wykorzystać wszystkie składniki, które lądują w twoim koszyku? Chciałbyś wydawać mniej pieniędzy na jedzenie? Jagna Niedzielska, znana kucharka, edukatorka i doradczyni kulinarna, w ostatnich latach przeprowadziła wiele warsztatów i webinarów, podczas których opowiadała o przechowywaniu żywności. Zainteresowanie i liczba pytań, które zadawali ich uczestnicy, przerosły jej najśmielsze oczekiwania. W odpowiedzi na te potrzeby autorka napisała niniejszą książkę – pełną praktycznych porad, kuchennych tricków i ciekawostek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56-056.84 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka młodej Polki, która wyjechała do Włoch, wyszła tam za mąż, zamieszkała w miasteczku Pistoia, gdzie pracuje i wychowuje dziecko. Autorka opowiada ciekawe historie z życia w Toskanii, opisuje święta, targi lokalne i inne wydarzenia, w których uczestniczyła. W każdym rozdziale podaje przepis na danie kuchni włoskiej zilustrowany kolorowym zdjęciem. W książce znajdziemy też wiele fotografii z Toskanii.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(450) (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(450) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Five Nights at Freddy's : oficjalna książka kucharska / Rob Morris ; [przekład: Jarosław Irzykowski].. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2023. - 127, [1] stron : fotografie, ilustracje ; 26 cm.
Jedyna w swoim rodzaju, oficjalna książka kucharska Five Nights at Freddy’s! Poznaj ponad 40 przepisów na pyszne dania inspirowane uniwersum FNAF! Znajdziesz tu m.in. legendarne pizze, burgery i nachosy, których smak przeniesie cię do niezwykłego świata animatroników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Flexitarianizm / Kinga Paruzel. - Warszawa : Burda Media, copyright 2019. - 312 stron : fotografie, ilustracje ; 27 cm.
Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa i owoce, a minimalizuje spożycie mięsa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Znana restauratorka i felietonistka kulinarna Agnieszka Kręglicka napisała specjalnie dla dzieci i nastolatków książkę o kuchni polskiej. A w niej łatwe, nowoczesne przepisy, wskazówki dla początkujących kucharzy i ciekawe informacje o naszej tradycji kulinarnej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Ligota Górna
Brak informacji o dostępności: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotuj bez glutenu z Isabel / Izabela Adamek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 253, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Książka dla dopiero rozpoczynających przygodę z dietą bezglutenową, jak i tych, którzy poszukują urozmaicenia w codziennym żywieniu. Zbiór 103 smacznych i zdrowych przepisów dla całej rodziny. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Poza tym: sporo porad i kilka ciekawych bezglutenowych historii - •proces wdrażania diety bezglutenowej •przegląd produktów dozwolonych i zakazanych •szereg wskazówek ułatwiających funkcjonowanie rodziny z osobą wymagającą ścisłego przestrzegania diety •jak uzupełniać niedobory składników odżywczych? •proste i zdrowe przepisy, które urozmaicą twój jadłospis! •dla kogo dieta bez glutenu jest odpowiednia? •właściwości i zastosowanie bezglutenowych mąk •psychologiczne spojrzenie autorki na życie z celiakią.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Grzybownik + mapa / Justyn Kołek, Ewa Furtak ; ilustracje Wojciech Chełchowski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019 - 255, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm + mapa : [2] strony tablic ; 38x45 cm
Niezbędnik każdego entuzjasty grzybów! Poradnik i atlas w jednym! Z tej książki dowiesz się, jak, gdzie i kiedy zbierać grzyby, jak nauczyć się odróżniać smaczne, jadalne grzyby od tych, które mogą zaszkodzić, a nawet zabić. Obalimy wszystkie mity dotyczące zbierania grzybów! Znajdziesz tu również najciekawsze przepisy na wykorzystanie grzybów w kuchni. • Ponad 120 najczęściej występujących w Polsce grzybów • Zdjęcia pozwalające rozpoznać dany grzyb • Praktyczne porady • Prosty i przystępny język Do tego mapa, która pomoże ci znaleźć najbardziej grzybodajne tereny!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 635.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hazana : kuchnia wegetariańska Żydów z całego świata / Paola Gavin ; tłumaczenie Małgorzata Samborska. - Warszawa : Buchman, copyright 2018. - 255, [1] stron : illustracje, fotografie ; 26 cm.
Hazana to zbiór tradycyjnych żydowskich przepisów z całego świata. Znajdują się tu zarówno znane nam potrawy kuchni Europy Środkowo-Wschodniej – jak bliny, kugel czy babka ziemniaczana, jak i całkiem egzotyczne dania kuchni marokańskiej czy hiszpańskiej. Przepisy opatrzone są długim i ciekawym wstępem omawiającym najważniejsze żydowskie święta i smaki charakterystyczne dla regionów, w których występowały lub nadal występują duże skupiska żydowskie. Dodatkowym atutem książki jest to, że znajdujące się w niej potrawy są wyłącznie wegetariańskie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Imprezownik kulinarny / Charlie Daigneault. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2015. - 200, [8] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Szykujcie się na megasmaczną imprezę! Noże i fartuchy w dłoń! Obdzwaniamy znajomych, a potem czas oderwać się wreszcie od smartfonów i tabletów, by spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi przy dobrym jedzeniu i na rozmowie. Przestańmy pędzić, zatrzymajmy się na chwilę, by naprawdę skosztować życia i dobrej zabawy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i autoimmunologiczne zapadają coraz młodsi ludzie. Nawet dzieci! Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia. Kuchnia polska w insulinooporności nie musi być nudna i monotonna, a tym bardziej restrykcyjna i głodówkowa. Możesz jeść wiele smacznych, sycących potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłonomia : kuchnia roślinna : 100 przepisów nie tylko dla wegan / Marta Dymek. - Warszawa : Dwie Siostry, 2014. - 282 strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
W "Jadłonomii" znajdziecie ponad 100 przepisów na wegańskie śniadania, obiady i kolacje z bulw, korzeni i liści. Tu burak zmienia się w ciasto czekoladowe, pietruszka występuje w parze z gruszką, a z garści kapusty powstają chrupiące czipsy. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich jaroszy oraz dla tych, którzy do tej pory nie wyobrażali sobie bezmięsnego obiadu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Kuniów
Brak informacji o dostępności: sygn. 641.564 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłonomia po polsku / Marta Dymek ; ilustracje Ola Niepsuj. - Warszawa : Marginesy, 2020. - 279, [1] stron : ilustracje ; 29 cm.
Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. Jadłonomia po polsku pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo roślinnych inspiracji. To nie pomyłka, pór roku mamy w Polsce sześć – jest przecież przedwiośnie oraz trochę zapomniane przedzimie. W końcu czekając na nowalijki, trzeba coś jeść, na przykład barszcz z wędzonymi śliwkami, kanapki z pastą z ciecierzycy i kiszonych ogórków, a na deser gryczaną granolę. Ta książka to nie tylko przepisy, ale też praktyczne porady, które sprawiają, że gotowanie jest zrozumiałe i pyszne. W końcu wiadomo, dlaczego latem do rosołu warto wrzucić bób, jak zrobić rewolucyjny pasztet bez pieczenia i czemu w bigosie tak dobrze smakuje kilka kawałków słodkiej dyni. A przede wszystkim: jak gotować roślinnie po polsku, czyli po naszemu – w zgodzie z naszymi smakami, chęciami, możliwościami. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jakubiak lokalnie / Tomasz Jakubiak. - Warszawa : Egmont Polska, 2015. - 217, [55] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Jestem fanem lokalności i regionalności. Marzę o tym, by coraz więcej ludzi dostrzegło potencjał polskich produktów. Bo naprawdę mamy się czym chwalić – nasze jedzenie jest pyszne, wysokiej jakości i różnorodne. Oczywiście nie ograniczam się jednak wyłącznie do tradycyjnych przepisów. Czerpię inspiracje z kuchni całego świata i staram się tak komponować receptury, by dania, których bazą są polskie składniki, były ciekawe, zabawne i pyszne. Tak, jedzenie ma być przyjemnością! W tej książce prezentuję Wam przepisy sprawdzone, lubiane przez moich bliskich, widzów mojego programu i gości restauracji. Chciałbym, żeby każdy – i początkujący kucharz, i zaawansowany foodie, i mięsożerca, i weganin – mógł tu znaleźć coś dla siebie. Życzę Wam wspaniałej przygody z gotowaniem i zachęcam do podróżowania po Polsce w poszukiwaniu lokalnych smaków. Tomasz Jakubiak
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorzy odkrywają kuchnię swojego rodzinnego miasta i jego różnorodnych muzułmańskich, żydowskich i chrześcijańskich społeczności. Obaj autorzy urodzili się w Jerozolimie - Tamimi po arabskiej wschodniej stronie, a Ottolenghi po żydowskiej zachodniej. Niniejsza książka kucharska przedstawia, z unikalnej, międzykulturowej perspektywy, 120 przepisów - od nowatorskich dań warzywnych do słodkich, wspaniałych deserów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy kompendium wiedzy uzupełnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z pięcioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski, obiady, desery, a także na świąteczne potrawy wegetariańskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie), współpracowali z dietetykiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ryneczek Lidla zaprasza świeżością, zapachami i smakami. Czas, żeby dowiedzieć się jak najwięcej o całym bogactwie, które kryją w sobie warzywa i owoce. I wprowadzić ich jak najwięcej do codziennego jadłospisu, bo według najnowszych badań to właśnie one są sposobem na zdrowsze życie! A więc sięgnij po "Jeść zdrowiej. Warzywa i owoce" i ciesz się smakiem i lepszym samopoczuciem. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej