SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Kluczborku

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak się cieszyć życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221, [3] stron ; 22 cm.

Autor

Ben-Shahar Tal Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne. Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia. Z książki dowiesz się m.in.: jak odnaleźć poczucie sensu i celu oraz żyć uważnie i świadomie, co jest najważniejszym elementem naszego dobrostanu fizycznego, jak być otwartym na nowe wyzwania i uczenie się nowych rzeczy, dlaczego ważna jest poprawa relacji z innymi i samym sobą, jak umiejętnie radzić sobie z bolesnymi emocjami i kultywować te przyjemne, co robić, aby wnieść się na wyżyny dobrostanu w różnych dziedzinach życia. Nawet w trudnych chwilach zawsze możesz podjąć działania, by poczuć się szczęśliwszym, a robiąc to, pomagasz innym osiągnąć szczęście. Pamiętaj, jesteś istotą duchową, zdolną do uważności i znajdowania sensu. Istotą fizyczną, której ciało i umysł stanowią jedność. Istotą intelektualną, ciekawą świata, głęboką, zdolną do nauki i rozwoju. Istotą relacyjną, wielkoduszną i życzliwą, mogącą dawać i przyjmować miłość. Istotą emocjonalną, zdolną do odczuwania bólu i przyjemności, współczucia i radości. Jesteś pełnią!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Siano w głowie : instrukcja obsługi mózgu, czyli jak z "właściciela" stać się jego "użytkownikiem" / Vera F. Birkenbihl. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski KOS, 1997. - 176 s. ; 21 cm.

Autor

Birkenbihl Vera F. (1946- ).

Temat

Mózg Uczenie się Umysł

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Filii nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mroczne umysły / Alexandra Bracken ; tłumaczenie Maria Borzobohata-Sawicka. - Kraków : Otwarte, 2014. - 449, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Bracken Alexandra (1987- ) Borzobohata-Sawicka Maria

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Umysł Cywilizacja

Gatunek

Dystopia Powieść

Mam na imię Ruby. Potrafię wedrzeć się do twojego umysłu, a nawet wymazać wspomnienia. Jako dziecko zostałam wysłana do obozu „rehabilitacyjnego” dla takich jak ja. Zieloni, Niebiescy, Żółci, Pomarańczowi, Czerwoni. Mroczne umysły. Zostałam przydzielona do Zielonych, ale w rzeczywistości jestem ostatnią z Pomarańczowych. Ukrywam to, żeby przetrwać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III F (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III F (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bąków

Brak informacji o dostępności: sygn. III F (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III F (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Borkowice

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Filii Kuniów

Brak informacji o dostępności: sygn. III F (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fitness mózgu / Alvaro Fernandez, Elkhonon Goldberg, Pascale Michelon (współpraca) ; tłumaczenie Małgorzata Guzowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 282, [1] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fernandez Alvaro. Goldberg Elkhonon (1946- ). Michelon Pascale. Guzowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mózg Umysł

Gatunek

Poradniki.

ak wzmacniać sprawność mózgu w każdym wieku? Jak zachować sprawność i jasność umysłu do później starości? Elkhonon Goldberg i Alvaro Fernandez wraz z Pascale Michelonem – mistrzowie popularyzacji wiedzy o mózgu – zapraszają w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania. Z przewodnika dowiemy się, jak zbudowany jest mózg, w jaki sposób działa, jak się zmienia pod wpływem uczenia się i zdobywania nowych doświadczeń. Autorzy wskazują, jakimi działaniami możemy wzmacniać swój mózg, a przy okazji obalają kilka mitów, na przykład ten o sensowności rozwiązywania setek krzyżówek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.82 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapytaj księżyc / Nathan Filer ; przełożyła Anna Jęczmyk. - Warszawa : Albatros, 2015. - 317, [1] stron ; 20 cm.

Autor

Filer Nathan (1980- ). Jęczmyk Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Żałoba Umysł

Gatunek

Powieść

Matthew z dużą dozą determinacji i szczerości postanawia spisać swoją historię. Czy przyczynił się do śmierci swojego brata Simona, ponieważ ten niósł go do domu po pewnym pechowym upadku? Do zdarzenia doszło letnią nocą 1999 roku, gdy obaj bracia wymknęli się ukradkiem z przyczepy kampingowej usytuowanej na malowniczym, lecz niebezpiecznym klifowym wybrzeżu półwyspu Portland. Dziewięcioletni Matthew wyciągnął Simona z łóżka, ponieważ chciał mu pokazać coś ciekawego. Ta z pozoru niewinna nocna eskapada zakończyła się tragicznie. Od tej pory w życiu dziewięcioletniego Matthew pojawił się zamęt. Czuł się odpowiedzialny za śmierć starszego brata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-311.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Success and Change / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Helion, cop. 2015. - 237 s. ; 22 cm.

Autor

Grzesiak Mateusz.

Temat

Sukces Umysł Samorealizacja

Naucz się zarządzać JEDNYM kluczowym czynnikiem, aby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i podnieść jakość swojego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9:37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Karika Jozef (1978- ). Śmigielski Mirosław.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura słowacka

Temat

Boże Narodzenie Góry Scenarzyści filmowi Umysł Słowacja

Gatunek

Powieść Thriller

Scenarzysta serialowy postanawia spędzić Boże Narodzenie w górskiej chacie, by uciec od problemów w domu i w pracy. Jedno pozornie niegroźne zdarzenie zmienia jego pobyt w cyklon porywający głównego bohatera i czytelników!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.4-312.4 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Gimnastyka mózgu / Poncin Monique Le. - Warszawa : Kamea, 1995. - 210 s. ; 24 cm.

Autor

Le Poncin Monique.

Temat

Umysł

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwrócony horyzont / Marc Levy ; z języka francuskiego przełożyła Joanna Kluza. - Wydanie II. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2022. - 347, [4] stron ; 21 cm.

Autor

Lévy Marc (1961- ) Kluza Joanna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Neurobiologia Przyjaźń Relacja romantyczna Studenci Świadomość Umysł Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść

Hope, Josh i Luke, studenci neurobiologii, tworzą nierozłączne trio, które spaja bezwarunkowa przyjaźń i pewna genialna idea. Kiedy Hope staje w obliczu nieuchronnie zbliżającej się śmierci, przyjaciele decydują się na zbadanie niemożliwego i na wprowadzenie w życie niewiarygodnego planu – postanawiają zabawić się w alchemików życia…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-311.2 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Człowiek - umysł - maszyna : rozmowy o twórczości i inteligencji / Edward Nęcka, Janek Sowa. - Kraków : Znak, 2005. - 247, [2] s. ; 22 cm.

Autor

Nęcka Edward. Sowa Janek.

Temat

Nęcka, Edward (1953- ) Inteligencja (psychol.) Twórczość Umysł Publicystyka polska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź : Feeria, 2022. - 229, [1] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel Musiał Łukasz (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Relacje międzyludzkie Umysł Wrażliwość Myślenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami zwyczajnej, neurotypowej osoby, czego chcielibyście się o nim dowiedzieć i co pragnęlibyście w nim zobaczyć?. Na podstawie ich odpowiedzi powstała ta książka. • Czujesz czasem przytłoczenie lub frustrację ludźmi wokół siebie? • Drażnią cię banalne rozmowy o niczym? • Wydaje ci się, że wszyscy wokół wiedzą, o co chodzi w danej sytuacji i tylko ty się w niej nie odnajdujesz? • Uważasz, że reguły, zgodnie z którymi zbudowany jest ten świat, są niesprawiedliwe, bezsensowne i zupełnie do ciebie nie pasują? • Nie mieścisz się w żadnych schematach, w których zwykli ludzie wydają się tak dobrze funkcjonować? Nic dziwnego! Wiele osób nadwydajnych mentalnie i wysoko wrażliwych zupełnie nie odnajduje się w neurotypowym świecie. Okazuje się jednak, że każdy z nas może w nim żyć szczęśliwie. Wystarczy nieco lepiej go poznać… Oto lektura wyjaśniająca schematy "normalnego" myślenia. Dzięki wytłumaczeniu subtelnych różnic między światem osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych mentalnie a światem ludzi zwyczajnych pomoże ona odnaleźć się w świecie każdemu, kto myśli zbyt wiele i czuje się często niezrozumiany. Jeśli chcesz w końcu zrozumieć komunikaty wysyłane przez otoczenie, zdobyć kod do rzeczywistości i poczuć się dobrze w towarzystwie osób neurotypowych, koniecznie ją przeczytaj.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Zachowaj sprawny umysł przez całe życie / Ian Robertson ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2006. - 230, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Robertson Ian. Jóźwiak Bożena.

Temat

Mózg Myślenie Umysł

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konwersja / Piotr Rogoża. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2022. - 302, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Rogoża Piotr (1987- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Influencerzy Manipulacja (psychologia) Rzeczywistość wirtualna Spisek Umysł

Gatunek

Powieść Thriller

Dziennikarka Helena Różewicz wpada na trop niebezpiecznego spisku z udziałem rodzimych influencerów. Co łączy tragicznie zmarłą instagramową modelkę, nastoletniego streamera gier komputerowych i depresyjnego trenera uwodzenia? Czy w publikowanych przez nich treściach kryje się dodatkowy przekaz dla wybranych? Komu zależy na tym, żeby to właśnie Helena ujawniła materiały kompromitujące popularnego konserwatywnego polityka? Cynicznie kreowane iluzje kształtują zbiorową świadomość, a idee stały się produktami, które – dysponując odpowiednimi narzędziami– można łatwo pozycjonować na rynku. Ludzki umysł jest tworzywem gładko poddającym się woli wprawnego twórcy. Granica między cyfrową fikcją a rzeczywistością dawno została zatarta, skoro zestaw odpowiednio dobranych hasztagów może najdosłowniej zabijać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm : historia geniuszu natury i różnorodności neurologicznej / Steve Silberman ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 503, [1] strony : fotografia ; 25 cm.

Autor

Silberman Steve (1957- ) Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Autyzm Dziecko autystyczne Neurologia Umysł Zespół Aspergera

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czym jest autyzm? Zaburzeniem rozwojowym towarzyszącym człowiekowi przez całe życie czy naturalnie występującą w świecie formą perspektywy poznawczej przypominającą geniusz? Obie odpowiedzi są poprawne, choć nie do końca wyczerpują tę kwestię. Przyszłość naszego społeczeństwa zależy od jej zrozumienia. Steve Silberman, dziennikarz "Wire", odkrywa tajemniczą historię autyzmu oraz rzuca nowe światło na to, co słynni naukowcy usiłowali stłumić w zarodku, ukazując przy tym niezwykły potencjał osób dotkniętych autyzmem. Odwołując się do badań pionierów w dziedzinie autyzmu, jak i do przewrotnej koncepcji różnorodności neurologicznej, teoria zaginionego plemienia głosi, że autyzm, dysleksja czy ADHD nie są bynajmniej nieprawidłowościami. To po prostu efekt naturalnych wariacji w genomie człowieka. Książka, która zredefiniuje ludzkie zrozumienie historii, znaczenia, funkcji oraz wpływu różnorodności neurologicznej na świat człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.896 (1 egz.)