SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Kluczborku

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak się cieszyć życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221, [3] stron ; 22 cm.

Autor

Ben-Shahar Tal Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne. Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia. Z książki dowiesz się m.in.: jak odnaleźć poczucie sensu i celu oraz żyć uważnie i świadomie, co jest najważniejszym elementem naszego dobrostanu fizycznego, jak być otwartym na nowe wyzwania i uczenie się nowych rzeczy, dlaczego ważna jest poprawa relacji z innymi i samym sobą, jak umiejętnie radzić sobie z bolesnymi emocjami i kultywować te przyjemne, co robić, aby wnieść się na wyżyny dobrostanu w różnych dziedzinach życia. Nawet w trudnych chwilach zawsze możesz podjąć działania, by poczuć się szczęśliwszym, a robiąc to, pomagasz innym osiągnąć szczęście. Pamiętaj, jesteś istotą duchową, zdolną do uważności i znajdowania sensu. Istotą fizyczną, której ciało i umysł stanowią jedność. Istotą intelektualną, ciekawą świata, głęboką, zdolną do nauki i rozwoju. Istotą relacyjną, wielkoduszną i życzliwą, mogącą dawać i przyjmować miłość. Istotą emocjonalną, zdolną do odczuwania bólu i przyjemności, współczucia i radości. Jesteś pełnią!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The end and then / Hannah Bird ; tłumaczenie [Piotr Grzegorzewski, Marta Komorowska]. - Warszawa : Agora, 2023. - 374, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bird Hannah Grzegorzewski Piotr (1969- ) Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Wybory życiowe Kolorado (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Wyobraź sobie, że życie, które znasz, dobiega końca. Co robisz dalej? Właśnie to próbuje ustalić Eden Ross. Zaczyna od spakowania resztek swojego dawnego życia i przeprowadzki do malowniczego miasteczka w Kolorado, gdzie wraz z przyjaciółką ma prowadzić bar. Ale praca to za mało, by zapomnieć o demonach przeszłości. Z dala od swoich najbliższych próbuje skupić się na nowych znajomościach – zgranej grupie zaskakująco życzliwych sąsiadów. Wśród nich jest Chase Taylor, charyzmatyczny miłośnik przyrody i górskich wędrówek, którego mimo usilnych starań nie udaje jej się utrzymać na dystans. Jednak zbytnia bliskość grozi tym, że Chase pozna jej przeszłość, a tego Eden chce uniknąć. Kiedy otrzymuje nieoczekiwaną wiadomość, musi podjąć decyzję, która odmieni jej życie. Tylko dzięki temu będzie mogła ruszyć dalej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-311.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij stres i żyj na luzie : ćwiczenia praktyczne / dr Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, dr Matthew McKay ; tłumaczenie Agata Trzcińska-Hildebrandt, Marta Komorowska. - Wydanie II poszerzone. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 413, [3] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Davis Martha (1947- ) Eshelman Elizabeth Robbins McKay Matthew (1948- ) Trzcińska-Hildebrandt Agata Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Stres Techniki relaksacyjne Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zapracowany? Zapracowana? Stres rządzi twoim życiem? Potrzebujesz spokoju? Szukasz rozwiązań? Długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na luzie przybliżają czytelnikom samo zjawisko stresu oraz pokazują najskuteczniejsze narzędzia radzenia sobie z lękiem, strachem i paniką.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

Anioły wokół nas / Theresa Cheung ; tłum. Marta Komorowska. - Warszawa : Hachette Polska, cop. 2011. - 252, [1] s. ; 21 cm.

(Niesamowite Historie)

Autor

Francis-Cheung Theresa Komorowska Marta (tłumaczka)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Opowieści autorki i osób, które przysłały jej swoje relacje o ingerencji sił anielskich w ich życie. O ocalonym życiu, ostrzeżeniu przed chorobą, ale także pocieszenie po stracie kogoś bliskiego. Dowody, że nie jesteśmy sami na ziemi i że są wokół nas dobre moce, które nas chronią, pomagają i czynią cuda po wysłuchaniu modlitwy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-311.2 [Magazyn] (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Borkowice

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Jessica Shaw / Lisa Gray ; t. 3)

Autor

Gray Lisa Komorowska Marta (tłumaczka) Gray Lisa. Jessica Shaw ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jessica Shaw (postać fikcyjna) Gospodynie domowe Malarze Osoby zaginione Prawnicy Prywatni detektywi Przemoc wobec kobiet Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść Thriller

Pustynia kryje w sobie wiele tajemnic - między innymi prawdę o tym, co się przydarzyło Laurie Simmonds, młodej, obiecującej artystce. Jej van, pełen obrazów, został znaleziony przy odludnej autostradzie. Policja wykluczyła zabójstwo. Do akcji wkraczają detektywka Jessica Shaw i jej nowy partner Matt. Śledztwo nie będzie należało do prostych. Wygląda na to, że Laurie była tylko najnowszą z serii ofiar nieuchwytnego porywacza (a może jednak mordercy?). Inne potencjalne ofiary to Amanda, amatorka biurowych romansów, oraz Mallory, zmęczona życiem gospodyni domowa w średnim wieku. Tylko dlaczego bliscy i znajomi zaginionych kobiet wydają się tak mało zainteresowani ich powrotem? Jessica będzie musiała zmierzyć się z wykrętami, złudzeniami i pospolitymi kłamstwami, by dotrzeć do ponurej prawdy. A ta okaże się tyleż gorzka, co zaskakująca. Ten klimatyczny, niepokojący thriller na długo zostanie ci w pamięci. Lojalność może być początkiem zbrodni. A przeszłość jest wystarczającym oskarżeniem. Kluczem do rozwiązania zagadki okaże się człowiek, który zmienia tożsamości jak rękawiczki. Tylko on wie, co łączyło ze sprawą Deę Morgan, samotną matkę po przejściach, która trzydzieści lat temu rozpłynęła się bez śladu w tej okolicy. Tak samo jak teraz Laurie. Jessica Shaw może popsuć sprawcy szyki. Kłopot w tym, że kimkolwiek on jest, czekał na swoją szansę bardzo długo i… nie ma nic do stracenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jessica Shaw / Lisa Gray ; t. 2)

Autor

Gray Lisa Komorowska Marta (tłumaczka) Gray Lisa. Jessica Shaw ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jessica Shaw (postać fikcyjna) Amnezja Kara śmierci Kłamstwo Policjanci Prywatni detektywi Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść Thriller

W Kalifornii nie wykonano egzekucji na więźniu od 2006 roku, a od ponad pół wieku nie stracono kobiety. Ale wkrótce się to zmieni – po ponad dwudziestu latach w celi śmierci Rue Hunter wreszcie poniesie karę za podwójne morderstwo. Chyba że Jessica Shaw, prywatna detektywka, zdecyduje się zakłócić senną atmosferę pustynnego miasteczka i rozdrapać stare rany. Ale sprawa nie jest prosta: Rue nie pamięta, żeby zabiła ludzi, których kochała, przypomina sobie jednak krew i krzyki. A dowody świadczą przeciwko niej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jessica Shaw / Lisa Gray ; t. 1)

Autor

Gray Lisa Komorowska Marta (tłumaczka) Gray Lisa. Jessica Shaw ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jessica Shaw (postać fikcyjna) Osoby zaginione Prywatni detektywi Śledztwo i dochodzenie Policjanci Zabójstwo

Gatunek

Thriller Powieść

Zaginieni dzielą się na martwych i na tych, którzy nie chcą zostać znalezieni A także na tych, którzy nawet nie wiedzą, że zaginęli. Jessica Shaw, prywatna detektywka, przywykła do anonimowych cynków. Ale ten wprawia ją w osłupienie: na zdjęciu przedstawiającym porwaną dwadzieścia pięć lat temu trzylatkę rozpoznaje… samą siebie. To jednak dopiero początek sekretów. Gdy w poszukiwaniu prawdy o swojej przeszłości Jessica udaje się do mrocznej części Los Angeles, zaskoczona odkrywa, że w noc jej zniknięcia zamordowano jej biologiczną matkę. Zabójca nigdy nie został ujęty, a w toczonym wówczas śledztwie jest wiele niejasności.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Louis Lia Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziewczęta Balony Listy Przeznaczenie Przyjaźń Francja Wielka Brytania

Gatunek

Powieść Romans

Kiedy szesnastoletnia Emmie Blue, stojąc na szkolnym boisku, wysyłała list balonem, nie sądziła, że ktoś go znajdzie. I to we Francji! A już na pewno nie ktoś taki jak Lucas: przystojny, zabawny i dobry. I że połączy ich przyjaźń na całe życie. A może i coś więcej… Przecież tak właśnie wygląda przeznaczenie! A oni nawet urodziny mają tego samego dnia. Emmie wie, że nadszedł czas. W przededniu ich trzydziestych urodzin, w ich ukochanej knajpce na plaży Lucas wreszcie zada jej TO pytanie. Tyle że zabrzmi ono zupełnie inaczej, niż sobie wyobrażała, a to będzie dopiero początek. Los bowiem przygotował dla Emmie Blue całkiem inny scenariusz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-311.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Marsons Angela. Komorowska Marta (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Zabójstwo Zemsta

Gatunek

Powieść Kryminał

W brutalnym ataku zostaje okaleczony gwałciciel. Detektyw Kim Stone i jej zespół muszą szybko rozwiązać sprawę. Jednak mściciel dokonuje kolejnych zabójstw i szybko staje się jasne, że chodzi o coś znacznie więcej. Śledztwo nabiera tempa, a Kim znajduje się w wielkim niebezpieczeństwie – staje się celem niebezpiecznego przestępcy, który prowadzi własny, przerażający eksperyment. W starciu z socjopatą, który zna wszystkie jej słabości, detektyw Stone na każdym kroku ociera się o śmierć. Liczba ofiar rośnie. Kim będzie musiała podjąć działania radykalniejsze niż kiedykolwiek, aby powstrzymać zabójcę. Tym razem sprawa ma charakter osobisty.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-312.4 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Marsons Angela. Komorowska Marta (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Tajemnica Zabójstwo

Gatunek

Powieść Kryminał

Pięć osób zbiera się wokół płytkiego grobu, który wykopali dla dziecka. Odebrali niewinne życie i zawarli pakt. Ich tajemnice miały zostać pogrzebane na zawsze. Wiele lat później ktoś brutalnie zabija dyrektorkę szkoły, pierwszą ofiarę serii bestialskich morderstw, które wstrząsają brytyjskim regionem Black Country. Kiedy w okolicy dawnego domu dziecka zostają odkryte ludzkie szczątki, na jaw wychodzą kolejne tajemnice. Detektyw inspektor Kim Stone szybko zdaje sobie sprawę, że ściga mordercę, który zabija od dziesięcioleci. Liczba ofiar rośnie. Kim, aby schwytać mordercę, musi się zmierzyć z demonami własnej przeszłości. Czy uda jej się stawić czoła, zanim będzie za późno?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-312.4 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-312.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małżeństwo dla zaawansowanych czyli Wszystko co chcielibyśmy i powinniśmy wiedzieć, aby cieszyć się udanym związkiem / Judith Viorst ; przekład Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 250, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Viorst Judith (1931- ) Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Małżonkowie

Temat

Dojrzałość psychiczna Małżeństwo Rodzina Satysfakcja ze związku Więź małżeńska

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Judith Viorst, autorka bestsellerowej książki "To, co musimy utracić", przedstawia empatyczne, pełne humoru i zrozumienia spojrzenie na radości, troski i możliwości dojrzałego małżeństwa. Poprzez wywiady z kobietami i mężczyznami na różnych etapach małżeństwa, historie pacjentów, prawdy oferowane przez literaturę i filmy oraz ocenę własnego ponad czterdziestoletniego małżeństwa, autorka rzeczowo i spokojnie opowiada o problemach, z którymi pary zmagają się od momentu powiedzenia magicznego "tak" aż po "dopóki śmierć nas nie rozłączy". Autorka rozprawia się z mitami dotyczącymi m.in.: rywalizacji małżeńskiej, zwyczajów panujących w małżeństwach, seksu małżeńskiego (a także pozamałżeńskiego), sporów małżeńskich i przeprosin, tego, co dzieci robią z małżeństwem, ale także dla małżeństwa, nudy i szczęścia codziennego życia małżeńskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-058.833 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Young Samantha (1986- ) Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szkocka

Temat

Kobieta Księgarze Redaktorzy Rolnicy Trudne sytuacje życiowe Chicago (Stany Zjednoczone) Northumberland (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Romans

Eve ma trzydzieści trzy lata i jest redaktorką w wydawnictwie w Chicago. A właściwie była, bo właśnie złożyła wypowiedzenie po tym, jak ominął ją długo oczekiwany awans. Jakby tego było mało – facet, z którym się spotykała, wystawił ją do wiatru. A teraz, ledwie kilka dni później, prowadzi lokalną księgarnię w angielskim Alnster. Cztery tygodnie – właśnie tyle mają trwać jej wakacje połączone z pracą. Tylko Eve wie, jak bardzo potrzebna jej odmiana. Ale nie wszystko idzie zgodnie z planem. Wręcz bardzo, bardzo NIEzgodnie. Eve zakochuje się w pięknym nadmorskim miasteczku i jego życzliwych mieszkańcach. Zwłaszcza w jednym – charyzmatycznym i zabójczo przystojnym farmerze imieniem Roane. Tyle że przecież obiecała sobie: żadnych mężczyzn! Tylko co zrobić, gdy serce wie lepiej? Ta opowieść to miód na serce. I powód do płaczu ze śmiechu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(410.5)-311.2 (1 egz.)