SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Kluczborku

48 wyników

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Joga emocjonalna / Bija Bennett ; zdjęcia Lois Greenfield ; przedmowa Deepak Chopra ; tłumaczenie Katarzyna Przybyś. - Warszawa : Amber, 2006. - 223, [2] s. ; 24 cm.

Autor

Bennett Bija Greenfield Lois Chopra Deepak (1946- ) Przybyś-Preiskorn Katarzyna

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga śmiechu : droga do radości / Bielski Piotr. - Warszawa : Fundacja Jogini Śmiechu, 2016. - 225 s. [11] : il., fot. ; 25 cm.

Autor

Bielski Piotr (1982- )

Temat

Joga Szczęście Śmiech

Gatunek

Poradniki

Książka składa się z trzech części. Pierwasza opowiada o tym, jak za sprawą Opatrzności i działań autora metoda urachamia radości, zapoaczątkowana przez doktora medycyny z Bombaju, który trafia do Polski, gdzie szuka pierwszych chętnych do śmiechu w pozornie mało wesołych kraju. W drugiej części autor opisuje świadestwa 14 z grona 300 pierwszych przeszkolonych instruktorów jogi śmiechu. Trzecia część to eseje pokazujące kilka perspektyw dla jogi śmiechu i "know-how radości" zarówno w aspekcie indywidualnym, tj. nauki pogody ducha i pogłębienia wewnętrznego spokoju, jak i uczestnictwo w globalnych trendach rozwojowych świata. Książka zawiera także solidną porcję ćwiczeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Bielski Piotr (1982- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Literatura polska

Temat

Bielski, Piotr (1982- ) Joga Radość Rodzice Rodzina Styl życia Życie codzienne Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać. W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości? Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem, a dziś śmiałym kontynuatorem doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś... Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota - drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać - od dużej litery.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ścieżkami jogów / Paul Brunton ; [z upoważnienia aut. przeł. z ang. Wanda Dynowska]. - Warszawa : Pegaz, [1992]. - 422, [2] s., [15] k. tabl. : fot., portr, ; 20 cm.

Autor

Brunton Paul (1898-1981) Dynowska Wanda (1888-1971)

Temat

Brunton, Paul (1898-1981) Joga Indie

Gatunek

Literatura podróżnicza angielska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14(540) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jojo i joga / [text] Emily Ann Davison ; [illustration] Deborah Allwright ; [tłumaczenie: Berenika Wilczyńska]. - Warszawa : Wilga, 2023. - [30] stron : ilustracje ; 28x28 cm.

Autor

Davison Emily Ann Allwright Deborah Wilczyńska Berenika

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Joga Królik

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Królowała joga / Wojciech Dobrowolski. // Kulisy Powiatu. - 2016, nr 26, s. 15. - Fot.

Autor

Dobrowolski Wojciech

Forma i typ

Artykuły

Temat

Międzynarodowy Dzień Jogi Joga Sport Kluczbork

Dokument nadrzędny: Kulisy Powiatu.

Książka

W koszyku

oceń

Joga : nieśmiertelność i wolność / Mircea Eliade ; przełożył Bolesław Baranowski ; opracował Tomasz Ruciński. - Wydanie 2 poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1997. - 536 stron ; 21 cm.

Autor

Eliade Mircea (1907-1986). Baranowski Bolesław. Ruciński Tomasz.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura rumuńska

Temat

Joga

Książka poświęcona jest przedstawieniu różnych form techniki jogicznej i ich historii. Autor szerzej przestudiował pojęcia, symbolikę i metody jogiczne, które występują w tantryzmie, alchemii, folklorze i pobożności ludowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Joga dla zapracowanych / Miriam Freedman, Janice Hankes ; przełożyła Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : bis, 2003. - 205, [1] s. : rys., tab. ; 21 cm.

Autor

Freedman Miriam Hankes Janice Bezpiańska-Oglęcka Anna

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ścieżki jogi / Maria Grodecka. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski KOS, 1997. - 132 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Grodecka Maria (1926-2005)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 122/129 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga odchudzająca / Celia Hawe ; przekład Barbara Górecka ; fot. Francesca Yorke. - Warszawa : Bellona, cop. 2009. - 143 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Hawe Celia Górecka Barbara (tłumaczka) Yorke Francesca

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Joga Otyłość

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga 7/7 : codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Białystok : Kobiece, 2019. - 149 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Hirschi Gertrud Odorowicz-Śliwa Ischim

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Joga Medytacja Mudry

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, który jest idealny dla zabieganych, a także tych, którzy chcieliby sprawdzić, czy joga jest dla nich.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.82 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Joga / B. K. S. Iyengar ; tłum. Sławomir Bubicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1990. - 409, [3] s. : fot., 1 portr. ; 24 cm.

Autor

Iyengar B. K. S. (1918-2014). Bubicz Sławomir (1957-2021)

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (2 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Droga w światy nadzmysłowe : radża joga / A. S. J. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski KOS, 1997. - 242 s. ; 21 cm.

Autor

J. A. S.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Joga lecznicza / Ravidranath Raghvendra Javalgekar ; tłum. Maria Głowacka, Wiesław Orlicki, Ilona Witkowska. - Warszawa : Comes, 1992. - 143 s. : rys. ; 21 cm.

(Biblioteka Zdrowego Człowieka ; 1)

Autor

Javalgekar Ravidranath Raghvendra. Głowacka Maria (tłumacz). Orlicki Wiesław. Witkowska Ilona.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Brak informacji o dostępności: sygn. 613.7 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Joga : przewodnik dla początkujących / Howard Kent, Claire Hayler ; przekład Anna Klingofer. - Warszawa : Bellona, cop. 2006. - 96 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Kent Howard. Hayler Claire. Klingofer-Szostakowska Anna.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Joga: przewodnik dla początkujących / Howard Kent, Claire Hayler ; przekład Anna Klingofer. - Warszawa : Bellona, cop. 2006. - 96 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Kent Howard. Hayler Claire. Klingofer-Szostakowska Anna.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Hatha joga : bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu / Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro ; tłum. Elżbieta Piłasiewicz. - Białystok : Vital, 2014. - 252, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Kirk Martin Boon Brooke DiTuro Daniel Piłasiewicz Elżbieta

Temat

Joga

Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy nacisk na praktyki fizyczne. Dzięki wykonywaniu określonych pozycji, ciało się wzmacnia i uelastycznia. Hatha Joga niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, poprawę gospodarki hormonalnej i regulację przemiany materii, a także wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu, a w rezultacie poczucie jedności z samym sobą, innymi ludźmi i całym otaczającym światem. Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : jak zmienić postrzeganie swojego ciała i zycia / Melanie Klein, Anna Guest-Jelley ; tł. Ischim Odorowicz. - Białystok : Vital, cop. 2015. - 337s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Klein Melanie. Guest-Jelley Anna. Odorowicz-Śliwa Ischim

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Często mawia się, że piękno jest subiektywne i leży tak naprawdę w oczach patrzącego. Jest to prawda również wtedy, gdy sami oceniamy swoje ciało czy życie. Jak często ktoś pozornie nieatrakcyjny czuje się cudownie, a ktoś rzekomo ładniejszy jest pełen kompleksów i samokrytyki? Niniejsza książka uświadamia czytelnikom, że dzięki jodze każdy z nas może dostrzec i wyeksponować własne piękno. W tej, jedynej w swoim rodzaju, publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej książce będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie nieświadomie wpojono Ci jeszcze w dzieciństwie. Autorki prezentują niezwykłe spojrzenie na jogę i sposób, w jaki ukształtowała ona ich życie. Podają czytelnikom cenne wskazówki do wykorzystania jogi w celu wzmocnienia się na poziomie fizycznym i psychicznym oraz polepszenia samooceny. Antologia łączy kolekcję różnych głosów, które podejmują tematy związane z całym spektrum ludzkich doświadczeń, od kultury i mediów po płeć i seksualność. Tym samym pomaga nauczyć się odbudowy więzi ze swoim wspaniałym ciałem i życiem. Odkryj w sobie piękno!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Kucińska Marta (nauczycielka jogi)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Kosmetyki naturalne i organiczne Masaż ajurwedyjski Odmładzanie Szyja Twarz Włosy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.411 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Stres, joga, relaksacja: podręcznik ćwiczeń / Lesław Kulmatycki. - Wrocław : Wacław Bagiński i Synowie, 1993. - 95, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Kulmatycki Lesław.

Temat

Gimnastyka lecznicza Joga Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)