Higiena psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(30)
Forma i typ
Książki
(30)
Poradniki i przewodniki
(12)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(30)
wypożyczone
(2)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(29)
Oddział dla Dzieci
(1)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
(2)
Wypożyczalnia Filii Kuniów
(1)
Czytelnia
(1)
Autor
Petitcollin Christel
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Bratkowska Krystyna
(2)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Pokaż więcej ...
Herman Judith Lewis
(2)
Kacmajor Anna
(2)
Kacmajor Magdalena
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Aron Elaine N
(1)
Bartosiewicz Alicja
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Biecki Józef
(1)
Cameron-Bandler Leslie
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Davenport Barrie
(1)
Davich Victor N. (1952- )
(1)
Domar Alice D
(1)
Durschlag Dariusz
(1)
Ehrhardt Ute
(1)
Ehrhardt Ute (1956- )
(1)
Forward Susan (1938- )
(1)
Frazier Donna
(1)
García Héctor (1981- )
(1)
Glass Lillian
(1)
Golec Danuta
(1)
Gordon David (1951- )
(1)
Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet
(1)
Jampolsky Lee
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kanclerz Anna
(1)
King Brian (neurolog)
(1)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(1)
Lebeau Michael
(1)
Marosz Daniel
(1)
Miralles Francesc (1968- )
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Oljasz Tomasz
(1)
Pieczonka Renata
(1)
Roman Sanaya
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Santorski Jacek
(1)
Scott Steve (psycholog)
(1)
Singh Neesha
(1)
Skowron Monika (tłumaczka)
(1)
Smith Linda Wasmer
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Szewczuk Magdalena (1992- )
(1)
Szewczyk Agata
(1)
Szymańska Natalia (tłumacz)
(1)
Takahashi Junko
(1)
Thapar Mini
(1)
Toland Sarah
(1)
Trzebiatowska Marta
(1)
Wilczek Katarzyna
(1)
Willeumier Kristen
(1)
Wilson Paul
(1)
Wolański Robert
(1)
Wolański Robert (fotografia)
(1)
Yamashita Hideko
(1)
Zano Agata
(1)
Łapiński Paweł (1985- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
1901-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(30)
Język
polski
(30)
Odbiorca
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(2)
Temat
Kluczbork
(3524)
Kobieta
(2165)
Przyjaźń
(1665)
Rodzina
(1552)
Miłość
(1433)
Higiena psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1302)
Sport
(1166)
Zabójstwo
(1012)
Kluczbork (okręg)
(993)
Opowiadanie dziecięce polskie
(931)
Relacje międzyludzkie
(859)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(824)
Nastolatki
(822)
Piłka nożna
(803)
Śledztwo i dochodzenie
(746)
Rodzeństwo
(723)
Powieść młodzieżowa polska
(678)
Kultura
(650)
Trudne sytuacje życiowe
(637)
Dziewczęta
(631)
Zwierzęta
(631)
Miejski Klub Sportowy (Kluczbork)
(594)
Uczniowie
(585)
Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna (Kluczbork)
(584)
Byczyna
(571)
Polska
(571)
Literatura polska
(568)
Poezja polska
(551)
Życie codzienne
(545)
Samorząd gminny
(539)
Magia
(531)
Dzieci
(510)
Policjanci
(502)
Boże Narodzenie
(491)
Uczucia
(487)
Wołczyn
(485)
Małżeństwo
(454)
II wojna światowa (1939-1945)
(450)
Osoby zaginione
(437)
Poezja dziecięca polska
(431)
Sekrety rodzinne
(429)
Powieść młodzieżowa angielska
(402)
Psy
(389)
Arystokracja
(387)
Literatura
(359)
Relacja romantyczna
(359)
Biblioteki publiczne
(351)
Historia
(345)
Matki i córki
(338)
Podróże
(329)
Opowiadanie polskie
(328)
Pamiętniki polskie
(326)
Uprowadzenie
(314)
Ludzie a zwierzęta
(306)
Koty
(305)
Przestępczość zorganizowana
(300)
Wakacje
(294)
Wybory życiowe
(292)
Samorząd powiatowy
(290)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(287)
Zawody sportowe
(286)
Żydzi
(285)
Publicystyka polska
(281)
Młodzież
(261)
Poszukiwania zaginionych
(259)
Chłopcy
(256)
Zemsta
(252)
Zakochanie
(251)
Nagrody
(247)
Szymańska, Małgorzata
(244)
Inwestycje
(241)
Język polski
(241)
Działalność charytatywna
(239)
Ludzie bogaci
(237)
Dziadkowie i wnuki
(233)
Ojcowie i córki
(231)
Instytucje kultury
(230)
Wsie
(230)
Powieść fantastyczna amerykańska
(229)
Zabójstwo seryjne
(224)
Samotność
(222)
Władcy
(222)
Bibliotekarstwo powszechne
(220)
Seryjni zabójcy
(220)
Pomaganie
(217)
Przepisy kulinarne
(212)
Powieść dziecięca polska
(211)
Superbohaterowie
(211)
Muzyka
(210)
Policja
(210)
Pisarze
(209)
Powieść grozy amerykańska
(209)
Sztuka
(208)
Muzeum im. Jana Dzierżona (Kluczbork)
(206)
Szkolnictwo
(205)
Prywatni detektywi
(201)
Piłkarze nożni
(193)
Dojrzewanie
(191)
Powieść kryminalna angielska
(190)
Studenci
(189)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Japonia
(3)
Gatunek
Poradnik
(14)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(8)
Psychologia
(7)
Medycyna i zdrowie
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Dom i ogród
(1)
30 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : JK, 2020. - 239, [1] stron ; 21 cm.
Autor
Petitcollin Christel. Arustowicz Krystyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Manipulacja (psychologia) Osobowość Samorealizacja Wrażliwość Psychopatia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Życie w radości : klucze do osobistej mocy i duchowej przemiany / Sanaya Roman ; przekład Renata Pieczonka, Dariusz Durschlag. - Mazury : LightPlain, 2002. - 192, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Roman Sanaya. Pieczonka Renata. Durschlag Dariusz.
Temat
Higiena psychiczna Osobowość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.86 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Zacznij od siebie / Jacek Santorski. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, 1997. - 257, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Santorski Jacek.
Temat
Psychologia Higiena psychiczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rodzinny Mindfulness : 26 nawyków, dzięki którym ty i twoje dziecko będziecie bardziej obecni i mniej zestresowani / Barrie Davenport, S. J. Scott ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 261 stron ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Scott Steve (psycholog) Davenport Barrie Sugiero Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Mindfulness Higiena psychiczna Samokontrola Samopoznanie Uwaga (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Wyobrażenia o rodzicielstwie bywają naiwne. Wyidealizowany, pastelowy obraz szczęśliwej rodziny ma niewiele wspó,lnego z rzeczywistością: dziecko wywraca świat rodzicó,w do gó,ry nogami i powoduje u nich stan permanentnego wykończenia. A potem jest tylko trudniej. Każdy etap jego rozwoju oznacza kolejny zestaw problemó,w. Dodatkowo wspó,łcześni rodzice muszą się mierzyć z zalewem sprzecznych porad, trendó,w czy styló,w wychowawczych. Sprawy nie ułatwiają ciągłe zmiany kulturowe, społeczne i technologiczne. Wychowanie dziecka staje się poważnym wyzwaniem. To praktyczny poradnik, dzięki któ,remu sprostanie roli rodzica stanie się łatwiejsze. Podane tu strategie i techniki pozwolą Ci osiągnąć umysłowe skupienie potrzebne do tego, aby działać w sposó,b przemyślany, a nie reaktywny, a także okazywać troskę i wspó,łczucie w interakcjach z dziećmi, wspó,łmałżonkiem i ze sobą. W książce znalazły się informacje dotyczące poszczegó,lnych etapó,w rozwoju dziecka. Zaprezentowane strategie pokazano w praktyczny, gotowy do wdrożenia sposó,b: zostały dokładnie opisane, a opisy uzupełniono szeregiem porad i wskazó,wek. Szybko się przekonasz, że praktykowanie uważności prowadzi do zadziwiających zmian w nastawieniu i większej stabilizacji emocjonalnej. W efekcie stresujące sytuacje będą mniej stresujące, a radosne chwile - jeszcze piękniejsze!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922 (1 egz.)
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Psychika i ciało / Linda Wasmer Smith ; przedmowa Alice D. Domar ; tł. Helena Janet Grzegołowska-Klarkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. - 144, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Smith Linda Wasmer Domar Alice D. Grzegołowska-Klarkowska Helena Janet
Temat
Higiena psychiczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.86 (2 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.86 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Kuniów
Brak informacji o dostępności: sygn. 613.86 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Japoński przepis na stuletnie życie / Junko Takahashi ; przełożyła Karolina Jaszecka. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 255, [1] stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Takahashi Junko. Jaszecka Karolina.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Aktywność fizyczna Długowieczność Higiena psychiczna Odżywianie Osoby w wieku starszym Styl życia Japonia
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie. Rozwój osobisty.
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga z dziećmi / Mini Thapar, Neesha Singh ; przekład Daniel Marosz. - Warszawa : Aba, [2004]. - 64s.;il. ; 23cm.
Autor
Thapar Mini. Singh Neesha. Marosz Daniel.
Temat
Joga Higiena psychiczna Higiena wypoczynku Gimnastyka Ćwiczenia psychofizyczne
Można nauczyć dzieci jogi, opowiadając im bajki. Ćwicząc można przemieniać je w zwierzęta, drzewa i kwiaty. Wiele ćwiczeń można wykonywać wspólnie z dziećmi. Ćwiczenia jogi przyczyniają się do poprawy ich zdrowia i sprawności. Spróbujcie! Spodoba się Wam obojgu!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking mózgu : ćwiczenia i naukowe strategie, które pomogą podnieść wydajność mózgu i zapobiec chorobom neurodegradacyjnym / Kristen Willeumier, Sarah Toland ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 340 stron ; 21 cm.
Autor
Willeumier Kristen Toland Sarah Szewczuk Magdalena (1992- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby neurodegeneracyjne Higiena psychiczna Mózg Pamięć Trening pamięci Trening umysłu Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Dbasz o rzeczy, które posiadasz. Dajmy na to samochód: czyścisz, pucujesz, wymieniasz części, tankujesz dobre paliwo, uzupełniasz płyny. Dlaczego nie robisz tego samego dla swojego mózgu? Zazwyczaj przeciążasz go, zapominając o diecie, regeneracji i odpoczynku. Niestety prędzej czy później odczujesz efekty działania przewlekłego stresu i napięcia, spadek koncentracji, problemy z pamięcią i racjonalnym myśleniem. Wiele osób cierpi z powodu depresji lub zauważa pierwsze objawy chorób neurodegeneracyjnych. Jak zadbać o zdrowie mózgu niezależnie od wieku?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.82 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Spokój od zaraz: ponad sto skutecznych sposobów na zrelaksowanie umysłu i ciała / Paul Wilson ; przełożył Tomasz Oljasz. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 1998. - 340, [1] s. : rys. ; 20 cm.
(Poradnik)
Autor
Wilson Paul. Oljasz Tomasz.
Temat
Higiena psychiczna Stres Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.913 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dan - sha - ri : jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł / Hideko Yamashita ; przełożył Paweł Łapiński. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 178, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Yamashita Hideko. Łapiński Paweł (1985- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gospodarstwo domowe Higiena psychiczna Sprzątanie Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Rozwój osobisty
Nie chodzi tu o zwykłe układanie czy sprzątanie. Przenoszenie rzeczy z jednego miejsca w drugie, ustawianie w stosiki, czyszczenie. Chodzi o nasz stosunek do nich. Czy nie jesteśmy aby uzależnieni od przedmiotów, które nas otaczają? Czy nie mamy ich za dużo? Czy naprawdę potrzebujemy tych wszystkich obiektów, które zagracają nasze mieszkania, i których chcemy coraz więcej i więcej?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.913 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej