Aktywność fizyczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(32)
Forma i typ
Artykuły
(24)
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(2)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(6)
Oddział dla Dzieci
(2)
Autor
Zatylna Milena
(10)
Dobrowolski Wojciech
(7)
Dragon Mirosław
(5)
Albert Lee (1951- )
(1)
Archambeault Karl
(1)
Pokaż więcej ...
Edgley Ross (1985- )
(1)
Faber Marta
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Mazurek Justyna (kultura fizyczna)
(1)
Michalczuk Anna
(1)
Milert Magdalena
(1)
Nato Philip
(1)
Polaków Anna
(1)
Ring Anna
(1)
Saar Anti (1980- )
(1)
Sekaninová Štěpánka
(1)
Szatan Andrzej
(1)
Szling Agnieszka
(1)
Takahashi Junko
(1)
Tudruj-Wrożyna Karolina
(1)
Walker Peter (dziennikarz)
(1)
Wodecka Elżbieta
(1)
Wyszomirski Karol
(1)
Zacharová Veronika
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(25)
Okres powstania dzieła
2001-
(32)
Kraj wydania
Polska
(32)
Język
polski
(32)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura estońska
(1)
Temat
Kluczbork
(3524)
Kobieta
(2165)
Przyjaźń
(1665)
Rodzina
(1552)
Miłość
(1433)
Aktywność fizyczna
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1302)
Sport
(1166)
Zabójstwo
(1012)
Kluczbork (okręg)
(993)
Opowiadanie dziecięce polskie
(931)
Relacje międzyludzkie
(859)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(824)
Nastolatki
(822)
Piłka nożna
(803)
Śledztwo i dochodzenie
(746)
Rodzeństwo
(723)
Powieść młodzieżowa polska
(678)
Kultura
(650)
Trudne sytuacje życiowe
(637)
Dziewczęta
(631)
Zwierzęta
(631)
Miejski Klub Sportowy (Kluczbork)
(594)
Uczniowie
(585)
Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna (Kluczbork)
(584)
Byczyna
(571)
Polska
(571)
Literatura polska
(568)
Poezja polska
(551)
Życie codzienne
(545)
Samorząd gminny
(539)
Magia
(531)
Dzieci
(510)
Policjanci
(502)
Boże Narodzenie
(491)
Uczucia
(487)
Wołczyn
(485)
Małżeństwo
(454)
II wojna światowa (1939-1945)
(450)
Osoby zaginione
(437)
Poezja dziecięca polska
(431)
Sekrety rodzinne
(429)
Powieść młodzieżowa angielska
(402)
Psy
(389)
Arystokracja
(387)
Literatura
(359)
Relacja romantyczna
(359)
Biblioteki publiczne
(351)
Historia
(345)
Matki i córki
(338)
Podróże
(329)
Opowiadanie polskie
(328)
Pamiętniki polskie
(326)
Uprowadzenie
(314)
Ludzie a zwierzęta
(306)
Koty
(305)
Przestępczość zorganizowana
(300)
Wakacje
(294)
Wybory życiowe
(292)
Samorząd powiatowy
(290)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(287)
Zawody sportowe
(286)
Żydzi
(285)
Publicystyka polska
(281)
Młodzież
(261)
Poszukiwania zaginionych
(259)
Chłopcy
(256)
Zemsta
(252)
Zakochanie
(251)
Nagrody
(247)
Szymańska, Małgorzata
(244)
Inwestycje
(241)
Język polski
(241)
Działalność charytatywna
(239)
Ludzie bogaci
(237)
Dziadkowie i wnuki
(233)
Ojcowie i córki
(231)
Instytucje kultury
(230)
Wsie
(230)
Powieść fantastyczna amerykańska
(229)
Zabójstwo seryjne
(224)
Samotność
(222)
Władcy
(222)
Bibliotekarstwo powszechne
(220)
Seryjni zabójcy
(220)
Pomaganie
(217)
Przepisy kulinarne
(212)
Powieść dziecięca polska
(211)
Superbohaterowie
(211)
Muzyka
(210)
Policja
(210)
Pisarze
(209)
Powieść grozy amerykańska
(209)
Sztuka
(208)
Muzeum im. Jana Dzierżona (Kluczbork)
(206)
Szkolnictwo
(205)
Prywatni detektywi
(201)
Piłkarze nożni
(193)
Dojrzewanie
(191)
Powieść kryminalna angielska
(190)
Studenci
(189)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Kulisy Powiatu (tygodnik)
(11)
Nowa Trybuna Opolska (dziennik)
(10)
Temat: czas
2001-
(24)
Temat: miejsce
Kluczbork (woj. opolskie)
(14)
Wołczyn (woj. opolskie, pow. kluczborski, gm. Wołczyn ; okolice)
(3)
Lasowice Małe (woj. opolskie, pow. kluczborski, gm. Lasowice Wielkie)
(2)
Wołczyn (woj. opolskie ; powiat kluczborski)
(2)
Byczyna (woj. opolskie, pow. kluczborski, gm. Byczyna ; okolice)
(1)
Pokaż więcej ...
Gmina Wołczyn (woj. opolskie, pow. kluczborski)
(1)
Japonia
(1)
Opole (woj. opolskie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Artykuł z gazety
(24)
Poradnik
(5)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(26)
Medycyna i zdrowie
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Hobby i czas wolny
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
32 wyniki Filtruj
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Rywalizowali trzeci raz / Elżbieta Wodecka. //Kulisy Powiatu. - 2019, nr 4, s. 21.
Autor
Wodecka Elżbieta.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Chmielewska, Anna Chmielewski, Paweł Foryś, Jarosław Gąszczak, Kacper Klisch, Alicja Klisch, Jakub Kolman, Hubert Kula, Alan Kula, Justyna Mączka, Filip Pelczara, Filip Sarnowska, Iwona Zagaja, Radosław Ośrodek Kultury (Byczyna) Urząd Miejski (Byczyna) Majowy Bieg Uliczny "Biało-Czerwonych" n(3. Kulisy Powiatu (tygodnik) Aktywność fizyczna Biegi Imprezy sportowe Nordic walking Sport Zawody sportowe Zdrowy styl życia Byczyna (woj. opolskie, pow. kluczborski, gm. Byczyna ; okolice)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Kulisy Powiatu.
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Warszawa: Zwierciadło, 2020. - 328 stron ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski Karol.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Dieta niskowęglowodanowa Zdrowy styl życia Dietetyka Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Sen Otyłość Radzenie sobie ze stresem Głodówka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Aktywnie na początek ferii / Milena Zatylna. //Kulisy Powiatu. - 2020, nr 6, s. 23.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Małyska, Bartłomiej Pikor, Dariusz Rada Sołecka (Lasowice Małe) Kulisy Powiatu (tygodnik) Aktywność fizyczna Czas wolny od pracy ucznia Imprezy sportowe Ping-pong Lasowice Małe (woj. opolskie, pow. kluczborski, gm. Lasowice Wielkie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Kulisy Powiatu.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Biegnij dla zdrowia i pięknych widoków / Milena Zatylna. //Nowa Trybuna Opolska. - 2023, nr 173, s. 2.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Błażewski, Grzegorz Wydział Promocji i Rozwoju Gminy (Urząd Miejski ; Kluczbork) Kluczborski Bieg Przełajowy i 4. Marsz Nordic Walking "O Złotą Barć" Nowa Trybuna Opolska (dziennik) Aktywność fizyczna Biegi Imprezy sportowe Obchody Sport Trasy biegowe Zdrowy styl życia Kluczbork (woj. opolskie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Polityka, politologia, administracja publiczna
Dokument nadrzędny: Nowa Trybuna Opolska.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
III Charytatywny Maraton Zumba Fitness Siła Miodu / Milena Zatylna. //Kulisy Powiatu. - 2020, nr 9, s. 2.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Jurowicz, Magdalena Pietrzykowska, Alicja Protter, Aleksandra Ośrodek Sportu i Rekreacji (Kluczbork) Publiczna Szkoła Podstawowa nr 5 z Oddziałami Integracyjnymi im. Emilii Plater (Kluczbork) Charytatywny Maraton Zumba Fitness Siła Miodu Kulisy Powiatu (tygodnik) Aktywność fizyczna Działalność charytatywna Dziecko chore Fitness Gimnastyka sportowa Zachowanie prospołeczne Kluczbork (woj. opolskie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Kulisy Powiatu.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Krzepa jak u młodzieniaszka / Milena Zatylna. //Kulisy Powiatu. - 2019, nr 32, s. 10.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Krzciuk, Jerzy Kulisy Powiatu (tygodnik) Aktywność fizyczna Ćwiczenia siłowe Osoby w wieku starszym Podnoszenie ciężarów Rocznice Sportowcy Kluczbork (woj. opolskie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Kulisy Powiatu.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Na przekór metryce. Jerzy Krzciuk niedawno skończył 85 lat, ale nadal bije rekordy / Milena Zatylna. //Nowa Trybuna Opolska. - 2024, nr 10, s. 3.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Krzciuk, Jerzy Nowa Trybuna Opolska (dziennik) Aktywność fizyczna Ćwiczenia siłowe Podnoszenie ciężarów Osoby w wieku starszym Rekordy sportowe Kluczbork (woj. opolskie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Nowa Trybuna Opolska.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Około 400 zawodników wzięło udział w Biegu o Złotą Barć / Milena Zatylna. //Nowa Trybuna Opolska. -2022, nr 225, s. 4.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Olech, Andrzej Stosz, Patryk Kluczborska Grupa Biegowa Ośrodek Sportu i Rekreacji (Kluczbork) Bieg Przełajowy o Złotą Barć Nowa Trybuna Opolska (dziennik) Aktywność fizyczna Biegi Sport Trasy biegowe Współzawodnictwo Zdrowy styl życia Kluczbork (woj. opolskie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Nowa Trybuna Opolska.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Pomimo wieku wyginali ciało. Olimpiada seniorów w Wołczynie / Milena Zatylna. //Nowa Trybuna Opolska. - 2023, nr 272, s. 5.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Kowalczyk, Irena Wiącek, Jan Leszek Hala Widowiskowo - Sportowa (Wołczyn) Urząd Gminy (Wołczyn) Polski Związek Emerytów Rencistów i Inwalidów. Oddział Rejonowy (Kluczbork) Olimpiada Seniorów Nowa Trybuna Opolska (dziennik) Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Promocja zdrowia Sport rekreacyjny Zainteresowania Zdrowy styl życia Wołczyn (woj. opolskie, pow. kluczborski, gm. Wołczyn ; okolice)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny
Dokument nadrzędny: Nowa Trybuna Opolska.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Tysiące na starcie / Milena Zatylna. //Kulisy Powiatu. - 2019, nr 23, s. 6.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Błażewski, Grzegorz Kluczborska Grupa Biegowa Wydział Promocji i Rozwoju Gminy (Urząd Miejski ; Kluczbork) Kluczborski Bieg Przełajowy i I Marsz Nordic Walking "O Złotą Barć" Kulisy Powiatu (tygodnik) Aktywność fizyczna Biegi Imprezy sportowe Sport Trasy biegowe Zawody sportowe Kluczbork (woj. opolskie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Kulisy Powiatu.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
W Kluczborku w trakcie maratonu zumby zebrano 13,5 tys. zł dla Karinki i Kornelki / Milena Zatylna. //Nowa Trybuna Opolska. - 2022, nr 255, s. 4.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Berezowska, Karolina Birecki, Mirosław Głodny, Szymon Kielar, Jarosław Kochalska, Katarzyna Mormol, Jadwiga Mormol, Karina Mormol, Kornela Nowak, Krzysztof Olech, Andrzej Pietrzykowska, Patrycja Protter, Aleksandra Salwa, Dariusz Tobiasz, Marek Ośrodek Sportu i Rekreacji (Kluczbork) Publiczna Szkoła Podstawowa nr 5 z Oddziałami Integracyjnymi im. Emilii Plater (Kluczbork) Starostwo Powiatowe (Kluczbork) Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego Urząd Miasta (Kluczbork) Nowa Trybuna Opolska (dziennik) Aktywność fizyczna Działalność charytatywna Dziecko chore Fitness Gimnastyka sportowa Zachowanie prospołeczne Kluczbork (woj. opolskie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Nowa Trybuna Opolska.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
W kwadrans przerzucił ponad 68 ton / Milena Zatylna. //Kulisy Powiatu. - 2019, nr 20, s. 10.
Autor
Zatylna Milena.
Forma i typ
Artykuły
Temat
Krzciuk, Jerzy Kulisy Powiatu (tygodnik) Aktywność fizyczna Ćwiczenia siłowe Podnoszenie ciężarów Rocznice Sportowcy Kluczbork (woj. opolskie)
Gatunek
Artykuł z gazety
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dokument nadrzędny: Kulisy Powiatu.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej