Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(57)
Forma i typ
Książki
(57)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(31)
Poradniki i przewodniki
(20)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Poezja
(1)
Proza
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(38)
dostępne
(19)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(57)
Wypożyczalnia Filii nr 3
(1)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
(1)
Autor
Bobocińska-Czerwińska Katarzyna
(2)
Green Ryan‪
(2)
Gwiazda Aneta
(2)
Janicki Kamil (1987- )
(2)
Orlando Jade
(2)
Abłamowicz Elżbieta
(1)
Anthis Christina
(1)
Armstrong Karen (1944- )
(1)
Baltaza Wanda
(1)
Bartołd Robert
(1)
Białousz Katarzyna
(1)
Bieńczyk Marek (1956- )
(1)
Bilewicz Michał (1980- )
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bradshaw John (1950- )
(1)
Brożek-Sala Aleksandra (1979- )
(1)
Budyńska Anna
(1)
Bugaj Arkadiusz
(1)
Burdzyńska Magdalena (1977- )
(1)
Bąk Monika (tłumaczka)
(1)
Celińska Adriana
(1)
Cendrowska-Werner Barbara
(1)
Cieślak Maciej (fotograf)
(1)
Cohen Andrew (1954- )
(1)
Cox Brian (1968- )
(1)
Czubaszek Maria (1939-2016)
(1)
Dominiak-Banach Andżelika
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Dzierzgowski Jan
(1)
Dąbrowski Roland (1959- )
(1)
Eger Edith Eva (1927- )
(1)
Falkowski Maciej (1978- )
(1)
Faryna-Paszkiewicz Hanna
(1)
Foster Ruby
(1)
Franciszek (papież ; 1936- )
(1)
Gekeler Werner
(1)
Gilmer Benjamin
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grablunas-Bujanowska Irena
(1)
Green Ryan. True crime
(1)
Gromek-Illg Joanna (1955- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Górny Antoni
(1)
Gądek Mariusz (1982- )
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Harmon Sandra (1938-2018)
(1)
Hastings Max (1945- )
(1)
Heyerdahl Christian (1963- )
(1)
Hughes Mark
(1)
Janiszewska Monika (dziennikarka)
(1)
Kienzler Iwona (1956- )
(1)
Koper Sławomir (1963- )
(1)
Kosarzycki Radosław
(1)
Kowalczyk Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kundera Milan (1929-2023)
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Majewski Jacek (tłumacz)
(1)
Marat Emil (1971- )
(1)
Mazur Krystyna (tłumaczka)
(1)
Meniok Wiera (1968- )
(1)
Milert Magdalena
(1)
Molenda Jarosław (1965- )
(1)
Musiał Grzegorz (1952- )
(1)
Młynarska Paulina (1970- )
(1)
Nieumywakin Iwan (1928-2018)
(1)
Nocoń Joanna
(1)
Olejnik Anna (psycholog)
(1)
Osborne Felix
(1)
Pawlak Antoni (1952- )
(1)
Peters Alan
(1)
Petryk Michał
(1)
Pietraszewski Marcin (1974- )
(1)
Podsiadło Jacek (1964- )
(1)
Presley Priscilla (1945- )
(1)
Płochij Serhij (1957- )
(1)
Reps Paul (1895-1990)
(1)
Rinder Mike (1955- )
(1)
Riondet Jean (1947- )
(1)
Rost Małgorzata (1985- )
(1)
Różański Bartłomiej
(1)
Sadurski Wojciech (1950- )
(1)
Sapolsky Robert M. (1957- )
(1)
Sałbut Bartosz
(1)
Schafler Katherine Morgan
(1)
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- )
(1)
Senzaki Nyogen (1876-1958)
(1)
Skowrońska Emilia
(1)
Smith Emma
(1)
Szelewa Barbara (1978- )
(1)
Szling Agnieszka
(1)
Szuścik Agnieszka
(1)
Tarantino Quentin (1963- )
(1)
Viumdal Jørn (1947- )
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Walker Peter (dziennikarz)
(1)
Wicha Marcin (1972- )
(1)
Wilde Jerzy (1956- )
(1)
Wum Nina
(1)
Wójcik Anna (prawo)
(1)
Zimbardo Philip G. (1933- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(56)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(51)
1901-2000
(4)
1945-1989
(3)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(57)
Język
polski
(57)
Odbiorca
Cukrzycy
(1)
Dorośli
(1)
Kobieta
(1)
Literatura angielska
(1)
Pszczelarze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(3)
Literatura francuska
(2)
Literatura czeska
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Kobieta
(5)
Mieszkania
(3)
Zabójstwo
(3)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Film polski
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Opieka nad zwierzętami
(2)
Pisarze polscy
(2)
Polityka
(2)
Pomieszczenia
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Procesy sądowe
(2)
Projektowanie wnętrz
(2)
Przestępcy
(2)
Przestępczość zorganizowana
(2)
Psy
(2)
Pszczelarstwo
(2)
Pszczoła miodna
(2)
Seryjni zabójcy
(2)
Styl życia
(2)
Trauma
(2)
Wnętrza architektoniczne
(2)
Wyposażenie mieszkań
(2)
Zachowanie się zwierząt
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Adamowicz, Paweł (1965-2019)
(1)
Agenci CIA
(1)
Agresja rosyjska na Ukrainę (2022)
(1)
Aktorzy amerykańscy
(1)
Aktorzy komediowi
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Architektura
(1)
Aromaterapia
(1)
Autorytaryzm (politologia)
(1)
Badanie ginekologiczne
(1)
Biżuteria
(1)
Bratny, Roman (1921-2017)
(1)
Budda (ok. 560-480 p.n.e.)
(1)
Buddyzm
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Choroba Huntingtona
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Chrześcijaństwo
(1)
Chuligaństwo stadionowe
(1)
Ciasta
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Czechowicz, Mieczysław (1930-1991)
(1)
Czubaszek, Maria (1939-2016)
(1)
Czytelnictwo
(1)
Demokracja
(1)
Dharma
(1)
Dietetyka
(1)
Domy pomocy społecznej
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Dwór (grupa osób)
(1)
Dynastie
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dziennikarze muzyczni
(1)
Eger, Edith Eva (1927- )
(1)
Ekstrakty roślinne
(1)
Emigranci
(1)
Esesmani
(1)
Ewolucja
(1)
Film amerykański
(1)
Formuła 1 (wyścigi samochodowe)
(1)
Ginekologia
(1)
Grafika użytkowa
(1)
Halit
(1)
Higiena intymna
(1)
Historia
(1)
Holokaust
(1)
Hormony
(1)
Hubbard, L. Ron (1911-1986)
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Joga
(1)
Juel-Przybyszewska, Dagny (1867-1901)
(1)
Kabaret
(1)
Kaczyński, Bogusław (1942-2016)
(1)
Kamorra
(1)
Kasprowicz, Jan (1860-1926)
(1)
Kibice
(1)
Kierowcy wyścigowi
(1)
Knowles, Paul John (1946-1974)
(1)
Korczyńska, Iga (1911-1931)
(1)
Koronki frywolitkowe
(1)
Koty
(1)
Krytycy muzyczni
(1)
Krytyka filmowa
(1)
Książki
(1)
Książęta i księżne
(1)
Kuchnia polska
(1)
Lekarze
(1)
Liderzy i animatorzy ruchów religijnych
(1)
Literacka Nagroda Nobla
(1)
Literatura polska
(1)
Ludwika Maria (królowa Polski ; 1611-1667)
(1)
Lächert, Hildegard Martha (1920-1995)
(1)
Temat: dzieło
Kanon palijski
(1)
Temat: czas
2001-
(17)
1901-2000
(16)
1945-1989
(8)
1989-2000
(5)
1939-1945
(3)
1801-1900
(2)
1001-1100
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(10)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Austria
(1)
Bolzano (Włochy ; prowincja)
(1)
Charków (Ukraina, obw. charkowski)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Indie
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Karolina Północna (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Korea Południowa
(1)
Korea Północna
(1)
Mazowsze
(1)
Neapol (Włochy)
(1)
Niemcy
(1)
Norwegia
(1)
Podlasie
(1)
Rosja
(1)
Sacramento (Stany Zjednoczone)
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Ukraina
(1)
Umbria (Włochy)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Węgry
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(16)
Biografia
(10)
Opracowanie
(8)
Reportaż
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Antologia
(3)
Esej
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Dzienniki
(2)
Felieton
(2)
Książka kucharska
(2)
Publicystyka
(2)
Reportaż fabularny
(2)
Poezja
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Relacja z podróży
(1)
Relacje z podróży
(1)
Wykład
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(22)
Psychologia
(7)
Kultura i sztuka
(6)
Medycyna i zdrowie
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(5)
Hobby i czas wolny
(4)
Literaturoznawstwo
(4)
Religia i duchowość
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(3)
Kulinaria
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Biologia
(1)
Chemia
(1)
Dom i ogród
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
57 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nowość od: 16.04.2024
Czym jest zen? Mówi się, że to najgłębszy system filozoficzny na świecie. Tak naprawdę jednak nie można odpowiedzieć na to pytanie, bo już w momencie udzielania odpowiedzi zen przestałby istnieć… Ten niezwykły, wręcz kultowy zbiór oferuje źródłowe teksty, które pozwolą czytelnikowi osobiście odkrywać znaczenia zen.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 244.82 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 16.04.2024
Dlaczego kot koniecznie chce wracać do domu zaraz po tym, jak go wypuścisz? Czy naprawdę cię kocha? Dlaczego przyniósł ci martwą mysz na poduszkę? Co oznacza jego mruczenie? Słowem: co czyni koty tak wspaniałymi? Znajdziesz tu odpowiedzi na te wszystkie nurtujące pytania. Niezależnie od tego, czy jesteś opiekunem tajemniczej kociej piękności, eleganckiego osobnika z rodowodem, czy burego mruczka, który zawsze chodzi swoimi drogami, ten pełen humoru przewodnik będzie wyjaśnieniem zabawnego – oraz często zaskakującego – zachowania twojego kota. W tej uroczo ilustrowanej książce poznasz koci świat, spotkasz najsłynniejsze koty w historii i dowiesz się wielu niezwykle interesujących rzeczy na temat twojego futrzastego pupila.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 636.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 16.04.2024
Kuchnia polska dla diabetyków / Dorota Drozd. - Wydanie czwarte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 159, [1] stron ; 23 cm.
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru - zdrowo. Dla wielu osób zdrowo znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka pokazuje, co robić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, ale było także smaczne, urozmaicone i estetycznie podane.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.56-056.24 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 16.04.2024
Max Verstappen niepowstrzymany / Mark Hughes ; tłumaczenie Bartosz Sałbut. - Wydanie I. - Kraków : SQN, 2024. - 331, [2] stron : fotografie ; 22 cm.
12 grudnia 2021 roku, Grand Prix Abu Zabi. Trwa finał szaleńczej rywalizacji Maxa Verstappena i Lewisa Hamiltona w tamtym sezonie. 24-letni Holender na ostatnim okrążeniu wyprzedza siedmiokrotnego mistrza świata. Dzięki temu manewrowi wygrywa wyścig i zdobywa swój pierwszy tytuł mistrza świata Formuły 1. A następnie powtarza ten wyczyn w dwóch kolejnych sezonach. Mimo tak młodego wieku Max Verstappen już odcisnął trwałe piętno na Formule 1. Mark Hughes, jeden z najbardziej cenionych dziennikarzy w środowisku F1, zajrzał na padok, porozmawiał z Verstappenem, jego ojcem Josem, Christianem Hornerem, Helmutem Marko czy Adrianem Neweyem, by opowiedzieć o tym, jak holenderski kierowca dostał się na sam szczyt. Dlaczego dla Maxa nie ma odcieni szarości i wszystko musi być zero-jedynkowe? Jakie wnioski ze swojej kariery wyciągnął ojciec Jos, by pomóc synowi osiągnąć sukces? A do tego: rywalizacja Helmuta Marko z Nikim Laudą o podpis Maxa, tajemnice kontraktu z Red Bullem, zarządzania zespołem i relacji z Danielem Ricciardo, Daniiłem Kwiatem czy Alexandrem Albonem. Zajrzyj za kulisy padoku i poznaj prawdziwą historię człowieka, który szturmem wdarł się do świata F1. I pozostał niepowstrzymany.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.7.071 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 15.04.2024
Biżuteria z frywolitek / Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 94, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 26 cm.
Misterne i delikatne, ale też niezwykle trwałe… Koronki frywolitkowe to małe dzieła sztuki, które mogą powstać w domowym zaciszu. Składają się z węzłów, słupków i pikotek, z których tworzy się różnej wielkości kółka i łuczki. Z nich zaś można wyczarować niepowtarzalne ozdoby: naszyjniki, kolczyki, bransoletki, a nawet spinki do włosów. A jeśli użyjemy nici metalizowanych, frywolitkowa biżuteria będzie równie wytworna jak ta ze srebra i złota.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 746 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Nowość od: 15.04.2024
Camorra, mafia neapolitańska / Iwona Kienzler. - Warszawa : Harde Wydawnictwo, copyright 2024. - 330, [6] stron : fotografie ; 21 cm.
(Mafia Story)
Leżący u stóp Wezuwiusza Neapol to nie tylko ojczyzna pizzy Margherita. Niestety słowa zachwyconego tym miastem Goethego: „Zobaczyć Neapol i umrzeć” nabierają współcześnie znaczenia dość dosłownego. A to dlatego, że stolica Kampanii słynie także z organizacji mafijnej - bezwzględnej i niebezpiecznej kamorry, niemającej nic wspólnego z romantycznym wizerunkiem propagowanym przez niektórych twórców filmowych. Włoskie władze próbują pokonać ją od dawna, ale jak dotąd nieskutecznie. Nie dość, że nielegalna działalność kamorry przynosi jej członkom olbrzymie dochody, to jeszcze mafia ma poparcie wśród neapolitańczyków, dla których prawdziwym wrogiem jest państwo, czyli system podatkowy, niewydolna administracja i brak pomysłu na rozwiązanie lokalnych problemów. Kamorra jest jak woda - wlewa się w każdy zakątek działalności, czerpie korzyści z narkotyków, prostytucji, a nawet śmieci, krótko mówiąc ze wszystkiego, co może przynieść jakikolwiek dochód. Mafijne zyski są przesiąknięte krwią i zemstą, a choć spowija je zmowa milczenia - bo kamorra ma własny wewnętrzny kodeks i rządzi się swoimi prawami - nie ma żadnych wątpliwości, że tak naprawdę wszystkie jej działania opierają się na bezprawiu i zbrodni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 343.341(450) (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Nowość od: 15.04.2024
Damy srebrnego wieku / Kamil Janicki. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 508, [4] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.
XVII wiek był stuleciem nieskrępowanej wolności, ale tylko dla tych, którzy nosili szlacheckie kontusze. Jednak być może było to przede wszystkim stulecie wyjątkowych kobiet? W dużej mierze dzięki nim trudny wiek XVII nie przeszedł do historii jako epoka ostatecznego upadku, ale srebrny okres dziejów Rzeczypospolitej… W swojej najnowszej książce Kamil Janicki z doskonałym wyczuciem napięć i dramatów snuje opowieść o potężnych i ambitnych Francuzkach na polskim tronie: Ludwice Marii Gonzadze – żonie Władysława IV i Jana Kazimierza, oraz wielkiej miłości Jana III Sobieskiego – Marii Kazimierze d’Arquien, zwanej Marysieńką.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).04 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 15.04.2024
Damy ze skazą : kobiety, które dały Polsce koronę / Kamil Janicki. - Wydanie II. - Kraków : Znak Horyzont, 2024. - 444, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
(Prawdziwe Historie)
Ich ambicja pozwoliła zbudować imperium. Ich duma unicestwiła królestwo. Matylda to dziedziczka najpotężniejszej dynastii świata. Głupota rodzonego brata zamienia jej życie w piekło. Nieodpowiedzialny szczeniak z koroną na głowie przegrywa ją podczas partii kości. Rycheza angażuje cały swój spryt i nieustępliwość, by zmazać hańbę matki. Przybywa do kraju rządzonego przez ogarniętego obsesją tyrana. To ona zrobi z niego bohatera. I ona zapewni mu królewską koronę. Przedsława, zgwałcona i odarta z marzeń przez nienawistnego furiata, poprzysięga zemstę. Za jej sprawą na rodzące się polskie mocarstwo spada klątwa. Poznaj historię polskiej korony, odartą z mitów i fałszerstw. W świecie pełnym nienawiści, w którym ludzkie życie jest warte tylko tyle, ile gotowi są za nie zapłacić handlarze niewolników, te wielkie damy zrobią wszystko, by zdobyć sławę silniejszą od śmierci. Urażona duma, poniżenie, zdrada, której nie wolno wybaczyć. Grzechy ludzi zbyt ambitnych, by uznać własne potknięcia, zepchną cały ród i imperium na drogę prowadzącą ku zagładzie. I tylko kobiety będą mogły je uratować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94(438).02 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 15.04.2024
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Wydanie I - 4 dodruk. - Warszawa : PWN, 2022. - 448, [2] stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 24 cm.
(Biblioteka Psychologii Współczesnej)
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
Poczuj się lepiej : jak dobrze jeść, by dobrze żyć / dr Wanda Baltaza ; [kolaże: Joanna Nocoń]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 221, [3] stron : fotografia, ilustracje, portret ; 23 cm.
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książki, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach, pomysły jak zaplanować posiłki, przewodnik po najczęstszych dolegliwościach oraz informacje, jak przygotować się do wizyty u dietetyka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
Primadonna : biografia Bogusława Kaczyńskiego / Bartosz Żurawiecki. - Warszawa : Agora, 2024. - 390, [2] stron : ilustracje ; 24 cm.
Bogusław Kaczyński był uosobieniem elegancji, kulturalnym, uśmiechniętym panem od sztuki wysokiej, kolorową gwiazdą zgrzebnej telewizji czasów PRL-u. W socjalistycznym kraju był na tyle "arystokratyczny", na ile to było możliwe, a po nadejściu III RP świetnie odnalazł się w rzeczywistości kapitalistycznej. Udało mu się również dlatego, że w swoich programach telewizyjnych i tekstach trzymał się operowego, muzycznego, literackiego i filmowego kanonu. Pod tym względem był konserwatystą. Uchodził wprawdzie za wielkiego oryginała, ale za wszelką cenę chciał utrzymać miłość widzów i słuchaczy. Był mistrzem autokreacji. Dokładnie rozpisał swoją biografię w wywiadach i książkach - korzystając ze schematu „od pucybuta do milionera”. Podszywał się pod szlachectwo. Nawet gdy opisywał jakieś trudności, to zawsze wychodził z nich zwycięsko. I nigdy nie przyznawał się do błędu. Tym razem jednak życia Bogusława Kaczyńskiego nie opowiada on sam. Zasłonę jego anegdot, mistyfikacji i zupełnych zmyśleń przenika Bartosz Żurawiecki - krytyk filmowy i pisarz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78.072(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
W szczerej do bólu książce Priscilla Presley zdradza sekrety małżeństwa z królem rock n' rolla. Blisko pół wieku po śmierci Elvis nadal ma miliony fanów na całym świecie. Potrafimy zanucić niejeden jego przebój, ale czy wiemy, jaki był, gdy gasły światła reflektorów? Czy to możliwe, że seksowny i czarujący piosenkarz pod cekinowymi strojami skrywał niebezpieczne oblicze maniaka? Nikt nie był z nim tak blisko jak żona. Zakochali się w sobie, gdy Priscilla miała czternaście lat, młodzieńcza fascynacja szybko zakończyła się bajkowym ślubem w Las Vegas, a uwieńczeniem gorącego romansu było przyjście na świat Lisy Marie. Idylla nie trwała jednak długo. Im dłużej byli razem, tym bardziej Priscilla traciła kontrolę nad własnym życiem. Elvis mówił jej, jak ma się ubierać, malować, jak chodzić. Traktował jak lalkę, którą może ukształtować według swojego gustu. Otoczona tłumami, skandującymi fanami i blaskiem legendy kobieta przez lata walczy z samotnością. Priscilla opowiada o wielkiej miłości, ale i zdradach męża, jego nałogach i słabościach. O toksycznej relacji, skandalach, zamknięciu w złotej klatce. Mówi o rozwodzie oraz więzi, która łączyła ich aż do tragicznej śmierci Elvisa. A w końcu o emancypacji i wyjściu z cienia ikony seksu. Fakty, które ujawnia szokują i budzą kontrowersje. Lektura obowiązkowa – nie tylko dla fanów Elvisa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 791.071.2(73) (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
Antoni Pawlak przez dekadę współpracował z Pawłem Adamowiczem jako jego rzecznik prasowy. To długo, wystarczająco długo, aby kogoś polubić albo znielubić. Pawlak i Adamowicz polubili się, pracowali dla Gdańska, rozmawiali o Gdańsku, ale chcieli i potrafili rozmawiać także na wiele innych tematów, o których Pawlak pisze z życzliwą otwartością. Książka Antoniego Pawlaka to unikatowa opowieść o wieloletniej, a przy tym owocnej współpracy dwóch mężczyzn, z których to ten wyraźnie młodszy (Adamowicz) był szefem starszego (Pawlak). Czy w takiej nieoczywistej zawodowej relacji można ocalić koleżeństwo i przyjaźń? Historia opisana przez Pawlaka pokazuje, że można, i dlatego jest to historia bardzo budująca.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 323(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
Rosja-Ukraina : największe starcie XXI wieku / Serhii Plokhy ; przekład Arkadiusz Bugaj. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2024. - 491, [4] stron : fotografie, mapy ; 25 cm.
(Znak Historia)
Zapytany w przededniu inwazji, kto doradza prezydentowi Putinowi, Siergiej Ławrow zażartował: „Iwan Groźny. Piotr Wielki. I Katarzyna Wielka”. Serhii Plokhy, ukraińsko-amerykański historyk i wybitny znawca Rosji, doskonale pamięta te słowa. W swojej najnowszej książce odtwarza przebieg rosyjsko-ukraińskiej wojny i pieczołowicie analizuje działania militarne, strategie i prawdopodobne przyszłe konsekwencje. Choć rosyjski atak stanowi eskalację konfliktu trwającego od 2014 roku, Plokhy upatruje jego korzeni znacznie głębiej. Ta dziewiętnastowieczna, staroświecka pod względem ideologicznym, toczona przy użyciu dwudziestowiecznej taktyki i z wykorzystaniem nowoczesnej broni wojna konwencjonalna jest jednocześnie największym i najbardziej brutalnym konfliktem w Europie od 1945 roku. W jej płomieniach wykuwany jest nowy porządek świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94(47+57) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
Sól : lecznicze właściwości / dr Iwan Nieumywakin ; [tłumaczenie: Irena Grablunas-Bujanowska]. - Wydanie VII - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 113, [7] stron ; 21 cm.
(Zdrowie z Natury)
W każdym domu jest sól. To najpopularniejsza przyprawa i środek konserwujący na świecie stosowany przez ludzkość od tysięcy lat. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Autor książki, znany rosyjski lekarz i naturopata - Iwan Nieumywakin - stworzył kompleksowy poradnik o soli, w którym szczegółowo opisuje różne jej rodzaje. Głównie skupia się na wykorzystaniu leczniczych właściwości soli. Autor prezentuje zasady jej stosowania w codziennej diecie i tym samym rozwiewa wszelkie kontrowersje, które powstały w ostatnich latach. Proponuje wiele terapii solnych, które są pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Poznasz przepisy z jej zastosowaniem, oparte na nowoczesnych technikach terapeutycznych medycyny konwencjonalnej. Cała prawda o soli!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
Szymborska : znaki szczególne : biografia wewnętrzna / Joanna Gromek-Illg. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2024. - 653, [3] strony, [8] stron tablic : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.
Od zawsze budziła emocje. Była bliska także tym, którzy nigdy wcześniej nie czytali poezji. Czytelnicy myśleli o niej jak o przyjaciółce, sąsiadce i doradczyni. To może dziwić, tym bardziej że tak mało pisała i mówiła o sobie. Łączyła cechy nie do pogodzenia: czułość i ironię, surowość i serdeczność, dojrzałość i dziewczęcy urok. Nie bez powodu jeden z bliskich pisał do niej: „Wisełko, jesteś taka wieloraka”. Nie dało się jej zaszufladkować. Na jednej ze słynnych kartek wysyłanych do przyjaciół umieściła swój adres: „pokój z osobnym wejściem”. Jaka była naprawdę Wisława Szymborska?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1(091) (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
Traumaland : Polacy w cieniu przeszłości / Michał Bilewicz. - Kraków : Mando, © 2024. - 336 stron : ilustracje ; 21 cm.
Nieufni wobec państwa i wszelkich instytucji. Wiecznie narzekający i niezadowoleni. Pełni obaw i lęków. A jednocześnie gotowi do ogromnej mobilizacji w czasie kryzysu i pomagania innym, gdy są w potrzebie. Tacy są mieszkańcy Traumalandu. Michał Bilewicz zaprasza do zgłębienia społecznej psychologii Polaków. Pokazuje, że nie jesteśmy unikalni. Podobnie jak inne historycznie straumatyzowane narody przystosowaliśmy się do trudnych warunków, w których przyszło żyć naszym przodkom. Czy jednak jesteśmy skazani na ciągłe przypominanie trudnej historii? Czy istnieje droga wyjścia ze świata lęków i nadwrażliwości? Książka Traumaland nie tylko pozwala zrozumieć, jak historia ukształtowała nasze codzienne zachowania, lęki i obsesje. Przedstawia też wskazówki, jak nie dać się upiorom z przeszłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316.64(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
„Pozdrowienia z Charkowa” – napisał Serhij Żadan 25 lutego 2022 roku. Jeszcze nie wiedział, że rozpoczął tym samym kronikę wojny: zbiórki na armię, koncerty na stacjach metra, gdzie ukryli się mieszkańcy, licytacja własnych zimowych martensów, opowieści o szalonym męstwie i serdeczności. A także sprawdzanie, kto polubił jego wpis na Facebooku, by wiedzieć, którzy przyjaciele są bezpieczni. Z migawkowych wpisów w mediach społecznościowych wyłania się obraz ogarniętego wojną miasta, które staje się bohaterem historii. To także zapis reakcji zwykłych ludzi, a przede wszystkim powstawania nowego, silnego, dumnego społeczeństwa. Towarzyszymy Żadanowi poecie, rockmanowi, aktywiście, który podobnie jak wielu mieszkańców Charkowa został w kraju, by stanąć do walki o przyszłość. Jak sam pisze, po prostu nie wypada stać z boku na własnej ziemi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(477) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
Wojny niebieskie : w środku najbrutalniejszego gangu kiboli / Marcin Pietraszewski - Warszawa : Agora, 2024. - 358, [2] stron : fotografie ; 21 cm.
Każdy zaczyna na trybunach. W sektorze fanatyków z dumą wykrzykują klubowe pieśni, a za barwy klubowe poszliby w ogień. „Ino Ruch!” – wołają w Chorzowie. Kto chce więcej adrenaliny, jeździ na mecze wyjazdowe, komu wciąż mało – ma krótką drogę do stadionowych bijatyk. Przydatność w walce to pierwszy krok do członkostwa w Psycho Fans. „Żołnierze” z podziwem patrzą na liderów, którzy nigdzie nie pracują, ale jeżdżą najlepszymi samochodami, bawią się w najdroższych klubach i mają najpiękniejsze dziewczyny. Czy ślepa wierność przywódcom pozwoli dołączyć do tego świata? W 2023 roku w największym jak dotąd procesie członków gangu kiboli Ruchu Chorzów skazano 46 z 47 oskarżonych. To dzięki temu, że na współpracę z prokuraturą poszło kilku psychofansów. Opowiedzieli o włamaniach, handlu narkotykami, wywiadzie śledzącym przywódców wrogich bojówek, śmiertelnych pobiciach i gangsterskich porachunkach. Ci, którzy nie poszli na współpracę z prokuraturą dostali wyroki od 2 do 15 lat więzienia. W Wojnach niebieskich świat kiboli opisuje Marcin Pietraszewski, reporter „Gazety Wyborczej” od lat śledzący działalność gangu i kolejne próby jego rozbicia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.332.073 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 02.04.2024
W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony, Edith, u skraju sił, została wyciągnięta ze stosu ciał. Dziś dzieli się swoimi doświadczeniami z Holokaustu i jest uznaną na świecie psycholożką. Wśród jej pacjentów znajdują się ofiary przemocy i żołnierze cierpiący na zespół stresu pourazowego. Doktor Eger wyjaśnia, czemu umysł może stać się naszym więzieniem i pokazuje, jak możemy dokonać wyboru wolności. Wybór zawiera w sobie siłę przekazu Człowieka w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla, jest jednak książką zupełnie wyjątkową. Zmienia podejście do życia. Ciepła, pełna empatii i nieskończenie mądra, stanowi głęboką analizę ludzkiej duszy i jej zdolności do uzdrowienia...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94(100)"1939/1945":341.322.5 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej