Sorting
Source
Katalog zbiorów
(34)
Form of Work
Książki
(34)
Poradniki i przewodniki
(20)
Proza
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(28)
unavailable
(9)
unknown
(7)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(25)
Oddział dla Dzieci
(8)
Wypożyczalnia Filii nr 3
(3)
Wypożyczalnia Filii Bąków
(2)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
(4)
Wypożyczalnia Filii Ligota Górna
(2)
Author
Młodnicka Ula
(5)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(5)
Gierliński Paweł
(2)
Hajkuś Róża (1988- )
(2)
Kotlarek Monika
(2)
Szczypiorski Andrzej (1928-2000)
(2)
Wołoszański Bogusław (1950- )
(2)
Alford Kenneth D
(1)
Alszer Magdalena
(1)
Becker Joshua
(1)
Bereś Witold (1960- )
(1)
Borovička V. P. (1920-2004)
(1)
Burnetko Krzysztof (1965- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Dobrzyniecki Zdzisław
(1)
Doyle Glennon (1976- )
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Holley Kyndra D
(1)
Kalinowa Ewa Katarzyna
(1)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(1)
Kędzierski Sławomir
(1)
Laffin John (1922-2000)
(1)
Laudańska Aleksandra
(1)
Lubowiecka Irmina
(1)
Machel Dominika
(1)
Michalak-Jędrzejczak Iwona
(1)
Mroziewicz Krzysztof (1945- )
(1)
Niedzielska-Czyż Katarzyna
(1)
O'Sullivan Izabela (1983- )
(1)
Passendorfer Agnieszka
(1)
Pawlak Paulina (psycholożka)
(1)
Pieczonka Magdalena (1985- )
(1)
Przeczek Michał
(1)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(1)
Szuścik Agnieszka
(1)
Usarzewicz Wojciech
(1)
Webster Maud (1968- )
(1)
Wendzikowska Anna (1981- )
(1)
Łygaś Wojciech (1959- )
(1)
Żak Anna (tłumacz)
(1)
Year
2020 - 2026
(20)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(5)
Time Period of Creation
2001-
(24)
1901-2000
(2)
Country
Poland
(34)
Language
Polish
(34)
Audience Group
6-8 lat
(7)
Dzieci
(7)
Rodzice
(3)
Dorośli
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(10)
Subject
Techniki samopomocy
(6)
Dzieci
(5)
Uczucia
(4)
Kobieta
(3)
Pink (postać fikcyjna)
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Dobrostan psychiczny
(2)
Dorosłość
(2)
Jakość życia
(2)
Medytacja
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samorealizacja
(2)
Wojna 1939-1945 r.
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Asertywność
(1)
Badanie ginekologiczne
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Choroby psychosomatyczne
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciąża
(1)
Dieta ketogeniczna
(1)
Duchowość
(1)
Dysocjacja (psychologia)
(1)
Dywersja
(1)
Dziewczęta
(1)
Getto warszawskie
(1)
Ginekologia
(1)
Gniew
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Higiena intymna
(1)
Historia
(1)
Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie
(1)
Hormony
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Komandosi
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Lekarze i lekarki
(1)
Literatura polska
(1)
Macierzyństwo
(1)
Makijaż
(1)
Matki i córki
(1)
Matki i synowie
(1)
Menopauza
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Niemcy (naród)
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Osobowość
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości
(1)
PRL
(1)
Pamięć autobiograficzna
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Pograniczne zaburzenie osobowości
(1)
Polacy
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Powieść historyczna polska
(1)
Proaktywność
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przestępczość zorganizowana
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychoterapia
(1)
Publicystyka polska
(1)
Regulacja emocji
(1)
Reżyserzy polscy
(1)
Rola społeczna
(1)
Rozwój duchowy
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samoopieka
(1)
Sekty i ruchy religijne
(1)
Sens życia
(1)
Spokój
(1)
Szczypiorski, Andrzej (1924-2000)
(1)
Szczypiorski, Andrzej (1928-2000)
(1)
Służba bezpieczeństwa
(1)
Totalitaryzm
(1)
Tożsamość (psychologia)
(1)
Trawienie (fizjologia)
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Układ pokarmowy
(1)
Wajda, Andrzej (1926-2016)
(1)
Wojsko
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Wywiad
(1)
Wywiad wojskowy
(1)
ZSRR
(1)
Zaburzenia dysocjacyjne
(1)
Zasoby osobiste (psychologia)
(1)
Zespół ADHD
(1)
Żeński układ płciowy
(1)
Żydzi
(1)
Subject: time
1901-2000
(4)
1939-1945
(2)
1945-1989
(2)
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(18)
Opowiadania i nowele
(7)
Książka do wypełniania
(2)
Książka kucharska
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Psychologia
(9)
Rozwój osobisty
(9)
Edukacja i pedagogika
(5)
Medycyna i zdrowie
(3)
Kulinaria
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
34 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1(091)A/Z (1 egz.)
Other collections
In basket
Początek / Andrzej Szczypiorski. - [8 wyd. polskie]. - Poznań : Sens, 1996. - 297, [1] s. ; 20 cm.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-311.6 [Magazyn] (3 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
All copies are currently unavailable
Wypożyczalnia Filii Bąków
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-311.6 (1 egz.)
Book
In basket
Początek / Andrzej Szczypiorski. - IX wydanie polskie. - Poznań : Sens, © 1997. - 297, [1] stron ; 20 cm.
Jest to powieść niezwykła, która porusza problem tolerancji, tożsamości narodowej, polemizuje z polskimi (i nie tylko) mitami, dotyka spraw często bolesnych i wstydliwych. Szczypiorski nie dzieli ludzi ze względu na narodowość czy wykształcenie, dowodzi, że Człowiekiem może być przedstawiciel każdego narodu, ale też żaden naród nie może sobie uzurpować prawa do wyjątkowości czy świętości, bo w każdym rodzą się także zbrodniarze i niegodziwcy.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-311.6 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-311.6 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-311.6 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Borkowice
All copies are currently unavailable
Wypożyczalnia Filii Ligota Górna
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-311.6 (1 egz.)
Book
In basket
Andrzej Wajda : podejrzany / Witold Bereś, Krzysztof Burnetko. - Warszawa : Agora : Fundacja "Świat ma Sens" , 2013. - 391 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 23 cm.
(Biblioteka Gazety Wyborczej)
Jego życiem interesowali się osobiście szef KGB, 10 generałów polskiej bezpieki oraz ministrowie Moczar i Kiszczak. Jego filmy śledzili kolejni szefowie partii i państwa: od Gomułki, plującego na pesymizm „Niewinnych czarodziejów”, poprzez Gierka, któremu żona kazała usunąć pornografię z „Ziemi obiecanej”, po Jaruzelskiego, który przy okazji „Człowieka z żelaza” chciałby udowodnić, że w Grudniu 1970 roku armia była niewinna. Autorzy opisują życie swego bohatera na skrzyżowaniu polityki, codzienności i pracy nad kolejnymi filmami, z których wiele stanie się arcydziełami światowego kina. Kłopoty z cenzurą, władzami kinematografii i nacjonalistami, którzy go od zawsze nienawidzą. Sięgają po nieznane materiały z archiwów - również PRL-owskiej bezpieki - ale przede wszystkim rozmawiają z samym Andrzejem Wajdą, świadkiem epoki.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 791.071.1(438) (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
There are copies available to loan: sygn. 791.071.1(438) (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Brak informacji o dostępności: sygn. 791.071.1(438) (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Borkowice
All copies are currently unavailable
Wypożyczalnia Filii Ligota Górna
Brak informacji o dostępności: sygn. 791.071.1(438) (1 egz.)
Other collections
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)
Book
In basket
(Osobowość Odnowa)
Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu istotne - ale tak naprawdę istotne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, by nie mieć czego żałować, jednocześnie pozostawić po sobie coś, co można nazwać spuścizną. Dla jednej osoby mogą to być dzieci wychowane na dobrych i sprawiedliwych ludzi, dla kogoś innego pozytywna zmiana w otoczeniu albo pożyteczny wynalazek. Tylko że większość z nas oddaje się pogoni za bzdurami oferowanymi przez mknącą codzienność, choć za kilka lat nikt nie będzie pamiętał, jakim samochodem dziś jeździsz albo w jakim sklepie się ubierasz.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
Other collections
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 2-79 (1 egz.)
Book
In basket
W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie są głodne, wściekłe ani dzikie. Wszystkie te rzeczy, które świadczą o tym, że kobieta jest człowiekiem, są brudnym sekretem grzecznej dziewczynki. Świat dookoła nas używa wielu środków łagodnej i mniej łagodnej perswazji, aby uwarunkować kobiety i nauczyć je pożądanych zachowań. Mimo upływu lat ideał kobiety uległej, cichej, skromnej i posłusznej ma się świetnie. Jeśli od dawna - latami poddawana społecznej tresurze i pogrzebana wśród otępiających uzależnień - wypierasz się prawdziwej siebie i odmawiasz sobie prawa choćby do rozgoryczenia, odrzucenie oczekiwań, jakie świat ma wobec Ciebie, może okazać się trudne. Odzyskiwanie siebie, własnej nieposkromionej osobowości, wymaga odwagi i wysiłku. Wymaga wyjścia ze swoich klatek, oddalenia się od nich i zbudowania nowej siebie: nowej wiary i nowego spojrzenia na świat, nowej tożsamości i nowych celów. Być może także nowej miłości i nowej rodziny. Tylko tak można poczuć, że się żyje, posmakować wolności i... chcieć jej więcej. Zapytaj wreszcie, czego Ty chcesz od siebie!
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.922.1-055.2 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
There are copies available to loan: sygn. 159.922.1-055.2 (1 egz.)
Book
In basket
Mantra ciszy : 7 reguł duchowej ścieżki / Jarosław Gibas. - Gliwice : Sensus, 2019. - 323, [2] strony ; 21 cm.
W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje się, że istnieje gwarantowana ścieżka prowadząca do duchowego oświecenia. Otóż wystarczy pewien mało skomplikowany rytuał powtórzyć osiemset tysięcy razy. Problem w tym, że jeśli odliczyć czas niezbędny na sen, jedzenie i inne ważne czynności, zajęłoby to dobrze ponad osiemdziesiąt lat. Trudno się zatem dziwić, że jak świat długi i szeroki adepci duchowości pilnie poszukują nieco szybszych sposobów. I oczywiście jest ich wiele - większość z nich zaś, o dziwo, łączy ta sama zasada. To konsekwencja i trzymanie się reguł. Nic ponadto. Ta książka przedstawia jeden z takich systemów - prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej - ten system nie tylko ułatwia kroczenie ścieżką duchową. Dzięki niemu łatwo można na nią powrócić, kiedy przydarzy się zgubić drogę. A teraz usiądź i oczyść umysł. Wyrównaj oddech. Medytuj. Kiedy zaś skończysz swoją codzienną medytację, rusz w drogę - w jej trakcie pamiętaj o zaledwie siedmiu prostych regułach. Stosuj je konsekwentnie i w pełni świadomie. I nie oczekuj niczego. Niczego się nie spodziewaj. Efekty pod postacią zmiany jakości Twojego życia pojawią się prędzej czy później. Zazwyczaj prędzej, niż oczekujesz. Prędzej, niż się spodziewasz.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.923 (1 egz.)
Book
In basket
Co się zdarza u lekarza / Róża Hajkuś @roza_hajkus ; ilustracje: Paweł Gierliński @pawelgierlinski. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2024. - 107, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Duża Róża jest lekarzem pediatrą, co oznacza, że leczy dzieci. Dawno, dawno temu, kiedy była Małą Różą z dwoma kucykami na głowie, bardzo nie lubiła wizyt w przychodni. Nawet jej młodszy brat Misiek mniej się bał pobierania krwi i szczepień. Róża bała się ich okropnie i wcale nie planowała, że pójdzie kiedyś na studia medyczne. Co to, to nie, zamierzała przecież rysować komiksy i pisać książki! Dziś wszyscy troje, Duża Róża, Mała Róża i Mały Misiek, spotykają się w gabinecie, by wreszcie wyjaśnić ważną sprawę: po co lekarze robią te wszystkie rzeczy? Po co używają patyków do gardła i otoskopów do ucha, dlaczego zadają tyle pytań, czasem przepisują wstrętne syropy, a nawet wymyślają dodatkowe badania? Z tej książki dowiesz się, na czym polega praca lekarza pediatry, co się dzieje za drzwiami gabinetu w przychodni i czego można się spodziewać w szpitalu. Twoimi przewodnikami będą Duża Róża, Mała Róża, Mały Misiek i ich pluszowi przyjaciele z dzieciństwa: Jelonek, Jeżyk, Panda i Hipcio.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci
All copies are currently on loan: sygn. N (1 egz.)
Book
In basket
Cześć! Tu Kociokanapka. Jestem kromką chleba z różnymi pysznościami. Mam na sobie twarożek, sałatę i wędlinę, kawałki ogórka, paprykę, a nawet oliwki i szczypiorek! Wszystko to - ładnie ułożone - wygląda jak koci pyszczek: uroczo i apetycznie. Tosia za chwilę mnie zje, a ja rozpocznę wędrówkę przez jej przewód pokarmowy: z jamy ustnej do gardła i z przełyku do żołądka. Potem do jelit i dalej. Ciekawe dokąd... Sprawdzimy to razem? Wyrusz ze mną w pełną przygód podróż przez przewód pokarmowy. Dowiedz się, co się dzieje z jedzeniem w Twojej buzi i w Twoim brzuchu. Poznaj narządy zaangażowane w trawienie i przekonaj się, jakim magicznym, ale zupełnie naturalnym sposobem ja, Kociokanapka z chleba, twarożku, wędliny i warzyw, dotrę do każdej cząstki ciała Tosi i nakarmię ją jak należy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci
Brak informacji o dostępności: sygn. N (1 egz.)
Book
In basket
Jesteś na diecie ketogenicznej lub chcesz na nią przejść, ale brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się wiele osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę Kyndry Holley. W trakcie lektury poznasz sposoby na szybkie przyrządzenie niskowęglowodanowych dań. Autorka podaje praktyczne porady i wskazówki, których zastosowanie pozwala oszczędzić cenne godziny podczas gotowania. Dzięki wielu łatwym przepisom na smaczne i zdrowe posiłki ketogeniczne zapomnisz, czym jest długie przesiadywanie w kuchni! Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley przedstawia pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami. Jej celem jest pokazanie, że dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i praktyczna; uświadomienie, że przy odpowiednim podejściu staje się prawdziwą przyjemnością i metodą żywienia, która daje satysfakcję ze względu na smak, oszczędność czasu i łatwość przygotowywania posiłków. Atrakcyjne ilustracje, czytelny układ treści i lekki język sprawiają, że książkę czyta się wyśmienicie, tak jak wyśmienite są dania, na które przepisy prezentuje Kyndra Holley.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 641.56-056.24 (1 egz.)
Book
In basket
Gdy emocje ranią ciało : o psychosomatycznych źródłach chorób / Ewa Klepacka-Gryz. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 251, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Zachodnia kultura z jej przekazem mówiącym o wyższości rozumu nad ciałem nie wspiera naszego zdrowia. Od dzieciństwa słyszymy, że powinniśmy się kontrolować, brać odpowiedzialność za swoje emocje, słuchać głowy, a nie ciała, pokazywać światu spokojną, opanowaną twarz. Ten wczesny trening wpływa na całe nasze życie. Nierozpoznane, nieprzeżyte, stłumione emocje nie znikają. Kumulują się w ciele w formie napięć, a w pewnym momencie ― na przykład podczas życiowego kryzysu ― manifestują się w postaci nieprzyjemnych objawów, takich jak ciągłe bóle brzucha, migreny, przykurcze, bezsenność czy niespodziewane ataki paniki. Te objawy to ważne informacje od twojego ciała; ważny przekaz od emocji/czucia do umysłu/myślenia. Latami niesłuchane ciało zaczyna chorować.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.942 (1 egz.)
Book
In basket
Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 301, [3] stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek. Góra - dół. Góra - dół. Radość - smutek - wściekłość - depresja - obojętność. Tak opisuje to autorka "Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią". Przez cały czas, w każdej sekundzie - bo o ile chorzy zmagający się z chorobą dwubiegunową doświadczają przynoszących krótkotrwałą ulgę stanów pomiędzy skrajnymi wahaniami nastroju, o tyle osoby z borderline są pozbawione nawet tej odrobiny komfortu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. 616.89-008.48 (1 egz.)
Book
In basket
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi kojarzono do niedawna wyłącznie z dziećmi. Ruchliwość, impulsywność, brak umiejętności skupienia się na zadaniach ― te cechy przypisywano przede wszystkim chłopcom, przy czym uważano, że przemijają z wiekiem. Tymczasem badania naukowe i doświadczenia setek tysięcy dorosłych ludzi na całym świecie pokazują jednoznacznie, że zaburzenie neurologiczne, jakim jest ADHD, nie stanowi domeny dzieciństwa. Osobom nim dotkniętym zespół nadpobudliwości psychoruchowej towarzyszy całe życie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9-056.49 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 94(100)"1939/1945":355.40 (1 egz.)
Book
In basket
Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych polach. I stajemy się "tymi, które wiedzą". Jednak zanim doświadczymy pozytywnych stron transformacji menopauzalnej, obserwujemy trudne do zaakceptowania zmiany w ciele, odczuwamy ból, spadek energii i nastroju. Średnio taki stan trwa siedem lat, ale może trwać nawet dwanaście. Czy musi? Z książki dowiesz się, że nie. Zrozumiesz dzięki niej, jak menopauza wpływa na ciało, umysł i psychikę kobiety, jak działa mózg pozbawiony dostaw estrogenu, jak powstaje menopauzalna oponka i dlaczego jelita też potrzebują naszego superhormonu. Czy da się zhackować menopauzę? Autorka książki twierdzi, że tak. Bazując na wielu badaniach naukowych i na własnych doświadczeniach, przystępnie wyjaśnia, jak to zrobić. W książce przeczytasz, co ma do zaoferowania kobietom przechodzącym menopauzę współczesna medycyna. I jakie zmiany w stylu życia powinnaś wprowadzić, aby znowu poczuć się sobą, a potem żyć długo w zdrowiu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 612.662.9 (1 egz.)
Book
In basket
(Osobowość Odnowa)
Potrzeba decydowania o sobie, potrzeba samodzielności, zdolność mówienia TAK albo NIE, kiedy chce się powiedzieć TAK albo NIE ― to jest asertywność. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz? Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci
All copies are currently on loan: sygn. N (1 egz.)
Book
In basket
Pink ma aż troje przyjaciół. To Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest — są dla siebie WAŻNI i okazują to sobie na wiele różnych sposobów. Bo przyjaciel to właśnie ktoś, kto jest dla Ciebie WAŻNY. To ktoś, kto wie, co lubisz, a czego nie i przy kim możesz być sobą. Kto opowiada Ci o sobie i uważnie słucha, gdy mówisz. To ktoś, kto się o Ciebie troszczy. I o kogo troszczysz się Ty. Pomóż Pinkowi odkryć, czym jest przyjaźń, i pozwól mu zostać Twoim przyjacielem!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci
All copies are currently on loan: sygn. N (1 egz.)
Book
In basket
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Oddział dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. N (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
All copies are currently on loan: sygn. N (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again