SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Kluczborku

15 wyników

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne / Anna Ciesielska. - Wyd. 3. - Puszczykowo : Anna, [2000]. - 270, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Ciesielska Anna (technologia żywności).

Temat

Przepisy kulinarne Lecznictwo Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia życia : żyć do końca życia i być młodym do starości / Anna Ciesielska. - Pudliszki : Anna, [2001]. - 325 s., [1] k. tabl. złoż. luzem : il. ; 21 cm.

Autor

Ciesielska Anna (technologia żywności).

Temat

Medycyna chińska Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

"Ta lsiążka, drogi Czytelniku, jest kontynuacjąwydanej przed trzema laty "Filozofii zdrowia". Jest nieco oodmienna, bo przecież trzy lata to szmat czasu, a moje wewnętrzne przemienianie wciąż trwa. Dziś wszak jesteśmy inni niż wczoraj. "Filozofia zdrowia" jest książką-korzeniem, elementarzem utrzymywania równowagi, zaś "Filozofia życia" to przedzieranie się przez meandry świadomości, kontemplacji i smakowanie życia. Prawdziwa filozofia życia to doświadczanie na sobie alchemicznej mocy kartoflanki."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Muzyka

W koszyku

oceń

Autor

ATB Wykonanie Halliwell Geri (1972- ) Wykonanie Shakur Tupac (1971-1996) Wykonanie Mr. Oizo Wykonanie Spears Britney (1981- ) Wykonanie Lou Bega (1975- ) Wykonanie Loona Wykonanie Lopez Jennifer (1970- ) Wykonanie Womack Lee Ann (1966- ) Wykonanie Iglesias Enrique (1975- ) Wykonanie

Forma i typ

Muzyka

Gatunek

Disco Dance (muzyka) Muzyka rozrywkowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78.011.26 (1 egz.)

Muzyka

W koszyku

oceń

Dance & Disco : Volume 16. - [B.m.] : ANNA Music, 2000. - 1 płyta (CD) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Forma i typ

Muzyka

Gatunek

Muzyka rozrywkowa Dance (muzyka) Disco (muzyka)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78.011.26(086.7) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serce w dobrym stylu ™ : jak świadomie zarządzać swoim zdrowiem / Anna Słowikowska oraz Tomasz Słowikowski (autor rozdziałów nr 35 i 36). - Wydanie I. - Warszawa ; [Komorów] : Anna Słowikowska ATS Publishing, copyright 2021. - 335, [1] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Słowikowska Anna (kardiolog) Autor Słowikowski Tomasz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu krążenia Profilaktyka zdrowotna Serce Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Serce w dobrym stylu. Jak świadomie zarządzać własnym zdrowiem" to napisana przez praktykującego kardiologa książka, dzięki której rozumienie sensu profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy i nowotworów oraz nowoczesnego leczenia staje się proste dla każdego, a podejmowanie osobistych decyzji dotyczących zdrowia jest zdecydowanie łatwiejsze. To połączenie znakomitej książki popularno-naukowej o tym jak działa nasze ciało, i tym jak jest zanurzone w sieci połączeń cywilizacyjnych i naturalnych, z niezbędnikiem – codziennikiem, do którego można sięgnąć w każdej chwili, żeby pogłębić swoją świadomość zdrowotną.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.12 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.12 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, gdy się martwisz : poradnik dla dzieci / dr Dawn Huebner ; ilustracje Bonnie Matthews ; tłumaczenie Anna M. Kmiecik. - Wydanie II. - Olsztyn : Wydawnictwo Anna Levyz, 2019. - [80] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Huebner Dawn Autor Matthews Bonnie (1963- ) Ilustracje Kmiecik Anna M. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Lęk Martwienie się Techniki samopomocy Psychologia dziecka Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Czy wiesz, że zmartwienia są jak pomidory? Nie oznacza to, że możesz je zjeść. Zmartwienia są jak pomidory, bo gdy zwracasz na nie uwagę i pielęgnujesz w sobie, sprawiasz, że zaczynają rosnąć jak pomidory." "Co robić, gdy się martwisz" to bestsellerowy poradnik psychologiczny dla dzieci w wieku 6-12 lat, który w nowatorski sposób edukuje, motywuje i uczy, jak stosować poznawczo-behawioralne techniki radzenia sobie z lękiem. Pobudzające wyobraźnie metafory wyjaśnią dziecku mechanizm powstawania i zaostrzania się lęku, a prosty i pełen ciepła język sprawi, że nauka radzenie sobie z lękiem stanie się przyjemna. Książka wzbogacona jest ilustracjami Bonnie Mathew i licznymi ćwiczeniami, które umożliwią dziecku zwerbalizowanie swoich obaw, a zarazem pobudzą je do ekspresji twórczej. To kompletne narzędzie do pracy z dzieckiem, z którego skorzystało już wiele dzieci, rodziców i wychowawców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przygoda z radiem : zapis audycji porannej Radia Opole / Edek z Chabrów "dolnych". - Opole : Wydawnictwo Opole : [Anna Leszczyńska], 2012. - 67, [4], 54, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Januszewski Edward Autor Sójka-Leszczyńska Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Polskie Radio Opole

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7.096 Śl. Op. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cztery pory roku / Mariola Jarocka ; il. Artur Nowicki. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Debit Anna i Witold Wodziczko, cop. 2013. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Jarocka Mariola. Nowicki Artur (1968- ). Il.

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Hajer jedzie do Dalajlamy / Mieczysław Bieniek. - Wyd. 2 zmienione i poprawione. - Warszawa : Annapurna, 2011. - 309 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Bieniek Mieczysław (1956- ) Autor

Temat

Bieniek, Mieczysław (1956- ) Azja Południowo-Wschodnia Literatura podróżnicza polska

Z pewnością nasz Autor nie jest mistrzem literackiej polszczyzny. Wyraża się w sposób przaśny i dosadny, tak jak na prawdziwego górnika przystało. Kto by pomyślał, że taki zwyczajny, swojski "chop" wpadnie w wir niesamowitych przygód i stanie się zupełnie kimś innym. A jednak to dzięki niemu wkraczamy w dziki świat byłych łowców głów, afgańskich talibów, czy też potomków wojowników Aleksandra Wielkiego. Poznajemy kontynent azjatycki nie taki, jakim jest on w folderach czy przewodnikach, ale widziany oczami kogoś, kto wnika w życie codzienne tubylców i choć na moment staje się jednym z nich. Dzięki Autorowi i jego opowieściom jakże inny obraz tego świata odsłania się przed nami. Z pewnością warto do niego zajrzeć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5-12) (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Z Hajerem na kraj Indii / Mieczysław Bieniek. - Warszawa : Annapurna, 2011. - 320 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Bieniek Mieczysław (1956- ) Autor

Temat

Bieniek, Mieczysław (1956- ) Azja Południowo-Wschodnia Literatura podróżnicza polska

"Z Hajerem na kraj Indii" to już druga książka podróżnika Mieczysława Bieńka, po cieszącej się sporym powodzeniem debiutanckiej "Hajer jedzie do Dalajlamy". Tym razem autor kontynuuje podróż po trudnodostępnych rejonach Indii i krajach ościennych. Możemy poznawać widziane z unikalnej Bieńkowej perspektywy m.in. bajkowe Andamany, mistyczny Ladakh czy górskie rejony Indii Wschodnich, a także Bhutan, Bangladesz i Sri Lankę. Oczywiście nie brakuje tu sytuacji zaskakujących, czyli tego, co jest solą prawdziwej przygody. Sporo sytuacji kojarzy się naszemu bohaterowi z czasami pracy na kopalni Wieczorek. Wspomnienia te przychodzą samoistnie, rodzą się z tęsknoty za krajem, który pozostał tysiące kilometrów od naszego bohatera. Otwartość na ludzi, autentyczna radość z kontaktu z drugim człowiekiem, bezkompromisowość w podejmowaniu prób pokonania niemożliwego, a jednocześnie świetny instynkt w ocenie sytuacji - tak najkrócej można scharakteryzować Bieńka. Książka bogato ilustrowana (ponad 350 kolorowych). Strona graficzna z pewnością jest mocą stroną tej pozycji, pokazując, że Mieczysław Bieniek to nie tylko szalony eksplorator, ale także wnikliwy obserwator egzotycznych miejsc i klimatów. Całość zakrapiana zdrowym, podróżniczym humorem, tak więc dobra zabawa gwarantowana.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5-12) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

GórFanka : moje ABC w skale i lodzie / Anna Czerwińska ; w rozmowie Romanem Gołędowskim. - Wyd. 2 poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Annapurna, 2009. - 248 s., [20] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Czerwińska Anna (1949-2023) Autor Gołędowski Roman Wywiad

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czerwińska, Anna (1949-2023) Wspinaczka wysokogórska Tatry (góry) Alpy (góry) Karakorum (góry)

Gatunek

Wywiad dziennikarski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.52 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

GórFanka : na szczytach Himalajów / Anna Czerwińska ; w rozmowie z Romanem Gołędowskim. - Wydanie 2. - Warszawa : Annapurna, 2009. - 201, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Czerwińska Anna (1949-2023) Autor Gołędowski Roman Wywiad

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czerwińska, Anna (1949-2023) Wspinaczka wysokogórska Wspinacze wysokogórscy Himalaje (góry)

Gatunek

Autobiografia

Książka opisuje wyprawy na najwyższe himalajskie szczyty: Mount Everest, Lhotse i Makalu. Książka ta powstała na bazie wywiadu, w którym autorka przedstawia w bardzo osobisty i szczery sposób swoje górskie przeżycia. Dzięki temu, a także dzięki bogatej szacie graficznej (ponad 300 barwnych fotografii) możemy przenieść się choć na chwilę w niedostępny świat himalajskich olbrzymów. Mocna dawka wrażeń dla wszystkich miłośników gór i narratorskiego talentu Anny Czerwińskiej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.52(438) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796.52(438)

Książka

W koszyku

oceń

GórFanka na himalajskiej ścieżce / Anna Czerwińska w rozmowie z Romanem Gołędowskim. - Wydanie 2. - Warszawa : Annapurna, 2019. - 253, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Czerwińska Anna (1949-2023). Autor Gołędowski Roman. Wywiad

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czerwińska, Anna (1949-2023) Wspinacze wysokogórscy Wspinaczka wysokogórska Kobieta Himalaje (góry) Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Podróże i turystyka

To już druga część wspomnień naszej czołowej alpinistki (pod ogólnym tytułem GórFanka). Tym razem opisuje wyprawy na najwyższe himalajskie szczyty: Mount Everest, Lhotse i Makalu. Książka ta powstała na bazie wywiadu, w którym autorka przedstawia w bardzo osobisty i szczery sposób swoje górskie przeżycia. Dzięki temu, a także dzięki bogatej szacie graficznej (ponad 300 barwnych fotografii) możemy przenieść się choć na chwilę w niedostępny świat himalajskich olbrzymów. Mocna dawka wrażeń dla wszystkich miłośników gór i narratorskiego talentu Anny Czerwińskiej. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.052(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Groza wokół K2 / Anna Czerwińska. - Wydanie II, zmienione i poprawione. - Warszawa : Annapurna, 2020. - 324, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Czerwińska Anna (1949-2023). Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czerwińska, Anna (1949-2023) Wspinacze wysokogórscy Wspinaczka wysokogórska Karakorum (góry) K2 (góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Kultura fizyczna i sport

Przejmujący opis najtragiczniejszego sezonu pod K2 w 1986 roku, gdy na stokach tej góry, obok spektakularnych sukcesów, rozegrały się nie mniej głośne tragedie, które w sumie pochłonęły życie 13 wspinaczy. Autorka, jako uczestniczka jednej z wypraw, próbuje zrozumieć przyczyny wydawałoby się bezsensownych śmierci, odwołując się niejednokrotnie do wypowiedzi innych wspinaczy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.52(438) (1 egz.)