Krav maga dla początkujących : podręcznik najprostszego do przyswojenia i najskuteczniejszego na świecie programu treningu kondycyjnego i walki wręcz

Książka

W koszyku

oceń

Krav maga dla początkujących : podręcznik najprostszego do przyswojenia i najskuteczniejszego na świecie programu treningu kondycyjnego i walki wręcz / Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover ; fotografie Andy Mogg ; tłumaczenie Iwona Szuwalska i Sebastian Michalak. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, copyright 2010. - 190 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Levine Darren Autor Hoover Ryan Autor Michalak Sebastian (historyk) Tłumaczenie Mogg Andy (1954- ) Fotografie Szuwalska Iwona Tłumaczenie Whitman John (1967- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Krav maga

Gatunek

Podręcznik

Poznaj najlepszy system obrony i walki wręcz dla początkujących Krav Maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego - zarówno mężczyzn, jak i kobiet, osób o solidnej i drobnej budowie ciała, młodych i starych. Krav Maga dla początkujących przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem beż użycia broni, Krav Maga dla początkujących da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele. Krav maga dla początkujących zawiera ponad 360 fotografii, które pomogą ci opanować najskuteczniejszy na świecie system samoobrony i walki wręcz.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.8 (1 egz.)